すぴか

すぴか

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム すぴか2010年6月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.8kg(スタート時の体重 2009/08/11)

63.8kg(最新の体重 BMI:158cm 63.8kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

34%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 海外暮らし2年目。
慣れない習慣(考え方・食生活・言葉)&引き篭もり専業主婦化ですっかり12kgもオーバー。

里帰りすることを機にまずは10kg減量しようと思います。
ゆっくり焦らず運動を取り入れながら目標体重に近づきたいです。

↓2009年7月2日から始めたダイエットブログ↓
http://baraniku63kg.blog90.fc2.com/

投稿履歴

すぴかのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

すぴかの投稿履歴 最新5件

すぴかのライバル投稿履歴 最新5件

すぴかの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2010年6月期生
2010年6月までに入会したメンバー集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • あいぼん
  • すぅちゃん
  • ももちゃん
  • だいご
  • ジャイアン
  • まどか
  • はるる
  • 美咲
  • ヨヨ
  • まる
  • rurubu
すぴか
すぴか

158cm 63.8kg

日記
0
ライバル
0
被ライバル
0
  • 新着の日記
  • 月別の日記