ゆぅちゃん

ゆぅちゃん

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ニックネーム ゆぅちゃん2012年1月期生
性別 女性
身長 174.9cm174.9cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 106kg(スタート時の体重)

83.1kg(最新の体重 BMI:174.9cm 83.1kg

69.9kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 今までダイエット続いたことなかったけど、頑張ります(●´∀`●)/


2011年8月ブランクあけてまたバレーボール始めました!!
9人制バレーやってます('∀'●)



体重は毎朝、起きて朝食摂る前に計ると決めてます(・∀・)ノ

目標立てた方が良い気がするので立てまーす(●´∀`●)/
スタート時106キロ
1月目標96キロ(-10キロ)⇒達成95.9キロ
2月目標91キロ(-5キロ)⇒
3月目標86キロ(-5キロ)⇒
4月目標81キロ(-5キロ)⇒
5月目標76キロ(-5キロ)⇒
6月目標72キロ(-4キロ)⇒
7月目標68キロ(-4キロ)⇒



目標は高いけど、低くすると自分甘やかしてしまうから、あえて高めで自分を追い込みます(=・ω・)/

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ゆぅちゃん
ゆぅちゃん

174.9cm 83.1kg

日記
70
ライバル
9
被ライバル
15