じょすた

じょすた

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ニックネーム じょすた2010年11月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 86.4kg(スタート時の体重 2010/11/16)

65kg(最新の体重 BMI:170cm 65kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

13%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介
宣言&実施済み
『七夕ダイエット計画
↓詳しくは下記の6/15日記にて↓
http://m.dietclub.jp/diaries/2011/06/15/428161.html

実施結果:達成
  71.8㎏(6/15)→65.0㎏(7/7)


(プロフィール編集 7/8.2011)

◎維持目標設定:65㎏
  (旧目標 :72㎏)
※65㎏以下になったら維持ダイエットに切り替え、適度な筋力アップに重点を置きます


パンツェッタ・ジローラモ改め、EXILEのような動ける細マッチョ目指してダイエットを継続していきます


新画像について
『海賊戦隊ゴーカイジャー』のゴーカイレッドことキャプテン・マーベラス(のミニチュア)です
第16話で「何かを得るには何かを捨てなければならない」というテーマで、敵に捕まった仲間かお宝かという場面、彼は「欲しいものは全部この手で掴み取る。それが海賊ってもんだろ。」と、仲間奪還に成功し、お宝(夢)も無事
その意志に敬意を払い、新画像に設定しました

信条は
〇好きなこと・ものを肯定する
〇前向きにプラスの発想に転換する
〇常に楽しくハッピー
〇自分を好きになる
です。

参考のため、おじゃましてあしあとつけてしまいますが、ご容赦ください

ライバルさん以外でも拝見に伺います
登録はプレッシャーなのか積極的にはしてないですが、登録されるのはウェルカムです

こんなヤツですが、このサイト使わせてください


(内容、随時編集中 7/8.2011)

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じょすた
じょすた

170cm 65kg

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