ヒナж

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ニックネーム ヒナж2012年1月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.1kg(スタート時の体重 2012/01/20)

60kg(最新の体重 BMI:160cm 60kg

56kg(目標の体重 2012/03/11)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派  
自己紹介 事情が有り、2ヶ月程で式の準備をしなければなりません。
もう日にちがない!!><

仕事も12月末で辞めてしまった為、ふつうに生活していると
あまり動けない。。。
今は毎日1万歩、歩くことにしています。
あとは、朝・昼・晩キッチリ食事をして、おやつを食べない、
お水を沢山飲む!を心がけています♪

11月から比べて4キロ近く太っちゃった;
少しでも体重落とさないと!!!

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ヒナж

160cm 60kg

日記
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