ちせあきmam

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ニックネーム ちせあきmam2012年1月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.2kg(スタート時の体重)

67.2kg(最新の体重 BMI:159cm 67.2kg

59kg(目標の体重)
体脂肪 30.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 産後ダイエット頑張りますー‼︎

2015年8月11日、出産。
妊娠前66kg
妊娠中MAX73.1kg
産後68.5kg 現在に至る。

もともとデブな為、産後を気にダイエット…⁉︎

2歳児と赤ちゃん、2人の子育てで、ストレスで過食に走らないように(つД`)ノ

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腹筋30回/日
一日腹筋30回。一日一日ちまちまコツコツ。。。地道isBESTっつって。同志求む!!!...
2012年1月期生
2012年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ちせあきmam

159cm 67.2kg

日記
160
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0
被ライバル
9