さくらみかん

さくらみかん

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ニックネーム さくらみかん2010年6月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.6kg(スタート時の体重 2009/08/15)

52.4kg(最新の体重 BMI:160cm 52.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 30.4%(スタート時の体脂肪)

26.9%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 今まで少々太っても夕飯を1回抜けば、
すぐにもとの体重に戻っていましたが、
加齢ってコワイ・・・。
1kg減らすのがこんなに大変なんて。。。

昔は
着ぐるみを着て
戦ったり踊ったりするバイトをしていて、
腹筋が6コに割れていましたが、

出産で生活がだらけてからは、
ぶくぶくにふくれ、
今やおなかが3段になっています。

3年足らずで、すごい変化です

ZONEdietを購入し、
ついでに
辛スープのこんにゃく麺
ハバネロカレー
雑穀粥も購入。

けっこう今回は本気です!

12本で6300円の
アメリカ人ゾーンさんが作ったダイエットバー。
どこまで実力があるのか報告していきたいと思います。


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さくらみかん
さくらみかん

160cm 52.4kg

日記
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