タルタル★そーっすさんのレシピ
レシピ一覧
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REDコールスローサラダ
マヨネーズで作るコールスローは高カロリーサルサソースを使えばカロリーが低くてダイエット向きです。アンチョビとバジルでちょっぴっり個性派コールスロー。(約98kcal)...
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目で食べるノンカーボ・チーズカナッペ
高カロリーになりがちなお酒のつまみ。我慢するのも一つの手ですが、見て楽しめる一品があると無いとでは心に与える影響も違うはず。素敵なリラックスタイムのお供にどうぞ。チーズを使っているのに70kcalです...
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鰯のマリネのオープンサンド
"お腹の中に香味野菜☆鰯のワイン蒸しバジル風味"http://dietclub.jp/recipes/2011/08/13/263.htmlの再利用。このサンド用に多めに作っても良し、半分だけ食べ、翌...
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お腹の中に香味野菜☆鰯のワイン蒸しバジル風味
鰯のお腹に挟んだセロリの風味が、何とも良い気分にさせてくれる一品です(^▽^) DHA・EPAやCoQ10も含んでいる美容に良いお魚さんレシピ。272kcal☆
1 08月13日 12:12
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ピリリと刺激!ルッコラとトマトの冷製パスタ風蒟蒻麺
火を使わずに簡単!食べ応えがあるのに驚愕の103kcal!
1 08月13日 03:49
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ローフードでビタミンチャージ!エスニック甘酢あんかけライス
野菜のビタミンそのまま頂きます!デトックス効果抜群のパクチーもご一緒に(・ω・) 一人前348kcal