タルタル★そーっすさんのレシピ

レシピ一覧

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  • REDコールスローサラダ

    マヨネーズで作るコールスローは高カロリーサルサソースを使えばカロリーが低くてダイエット向きです。アンチョビとバジルでちょっぴっり個性派コールスロー。（約98kcal）...

  コメント:8件 08月17日 20:42
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  • 目で食べるノンカーボ・チーズカナッペ

    高カロリーになりがちなお酒のつまみ。我慢するのも一つの手ですが、見て楽しめる一品があると無いとでは心に与える影響も違うはず。素敵なリラックスタイムのお供にどうぞ。チーズを使っているのに70kcalです...

  コメント:4件 08月13日 18:59
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  • 鰯のマリネのオープンサンド

    "お腹の中に香味野菜☆鰯のワイン蒸しバジル風味"http://dietclub.jp/recipes/2011/08/13/263.htmlの再利用。このサンド用に多めに作っても良し、半分だけ食べ、翌...

  08月13日 15:23
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  • 鰯のメキシカンレタスロール

    サルサソースと鰯はとっても相性が良いですよぅ♪245kcalなり☆

  08月13日 13:21
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  • お腹の中に香味野菜☆鰯のワイン蒸しバジル風味

    鰯のお腹に挟んだセロリの風味が、何とも良い気分にさせてくれる一品です(＾▽＾)　DHA・EPAやCoQ10も含んでいる美容に良いお魚さんレシピ。272kcal☆

  コメント:2件 1 08月13日 12:12
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  • ピリリと刺激！ルッコラとトマトの冷製パスタ風蒟蒻麺

    火を使わずに簡単！食べ応えがあるのに驚愕の103kcal！

  コメント:2件 1 08月13日 03:49
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  • ローフードでビタミンチャージ！エスニック甘酢あんかけライス

    野菜のビタミンそのまま頂きます！デトックス効果抜群のパクチーもご一緒に(･ω･)　一人前348kcal

  コメント:3件 08月11日 15:43