「気になる!」ダイエット方法

みぃトントンさんのDCチェック一覧

  • 脂肪燃焼スープダイエット

    脂肪燃焼スープダイエットとは、さまざまな野菜を煮込んだスープをを食事に取り入れるダイエット方法。 脂肪燃焼スープに必要な材料はニンジン、キャベツ、玉ねぎ、セロリ、チキンスープの素、トマト。 野菜を一口大の大きさに切り、チキ...

    体験記:192件 238 2018年09月13日
  • 糖質制限ダイエット

    糖質制限ダイエットとは、食事から糖質を極力制限するダイエット。 ご飯・パン・イモ類といった炭水化物はもちろん、果物も制限する。 また、調味料として含まれる砂糖も控えめにする。 ※自宅で料理するときにはラカントSなどの甘味料商...

    体験記:202件 388 2018年09月18日
  • フルーツダイエット

    フルーツダイエットとは、朝食をフルーツのみにするダイエット方法。 ただし、市販の100%ジュースでは効果が薄れてしまう。

    体験記:25件 67 2018年08月06日
  • キムチ納豆ダイエット

    キムチ納豆ダイエットとは、納豆を食べることで便秘改善なり肌も綺麗になり、キムチを食べることでカプサイシンの燃焼効果が期待され、Wの効果で健康的なダイエット効果を期待できる方法。 普段の食事に必ずキムチ納豆を取り入れ継続することで...

    体験記:76件 224 2018年09月12日
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美女学生(・ω・♯)!
ただ痩せるだけでは意味がない!女の子にうまれたからには可愛くなりたいこのコミュニティはそうゆう女子学生...
140㎝-150㎝代の人きてや
ちっちゃくたって細くなりたいしかわいくなりたいやんやからみんなのアドバイスとか教えあおうっほかにも恋愛相...
リアルタイムdeダイエット
「大好きな菓子出されたけど、我慢しました!」 「今、●●分ウォ...
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みぃトントン
みぃトントン

158cm 64.4kg

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