wacaco

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ニックネーム wacaco2012年3月期生
性別 女性
身長 166.6cm166.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.6kg(スタート時の体重)

59.7kg(最新の体重 BMI:166.6cm 59.7kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

25.4%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 同じ目標を目指してらっしゃるみなさん、私も仲間に入れてもらいました
どうぞよろしくです
なかなか、やる気スイッチが入らず、毎年3月頃に体重MAXを繰り返しています
過去には、半年間で67Kg→52Kgのダイエット成功記録もあります
その時は、朝バナナ、夜低カロリーな物(はるさめスープなど)を食べて、翌お昼ご飯にからあげなど、前の日の夜ご飯を食べていました
食べる事が大好きなので、きちんと3食とっていました
あと、コアリズムが私に合ってたみたいで、基本バージョンを週に5日程楽しんでました
さて、そろそろ着込みでごまかせない季節になってきたので、みなさんに励ましてもらって、かわいい服の似合う体型になるぞぉ〜

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2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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166.6cm 59.7kg

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1
被ライバル
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