fatoo
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| ニックネーム | fatoo（2012年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
156cm（156cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
63.7kg（スタート時の体重 2020/06/21） ↓ 48.6kg（最新の体重 BMI:156cm 48.6kg） ↓ 50kg（目標の体重 2020/12/30） |
| 体脂肪 |
34.6%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 22%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
ジャンクフードとスイーツ大好きな40代です。アメリカ在住。犬の散歩と買い物以外、ほぼ引きこもりの生活です。
2020年6月、コロナ太りで腰痛悪化、減量を決意。 ↓ 10月、目標の50キロを達成 ↓ 年末年始、華麗にリバウンド＼(^o^)／ ↓ 2021年、緩めのカロリー制限を再開しました。運動は特にしていません。 とにかく食べることが好きすぎて、毎日が過食衝動との戦いです。密かにチートデイに食べたいものリストも作っています。計画だけでいまだに実行できていませんが、、思いは募るばかりです（笑） ダイエット仲間がいると励みになります。よろしくお願いします。(*'▽'*) |
投稿履歴
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- 日記に4/16の食事：3270kcal, タンパク質66gを投稿しました2021/04/17 12:57
- 日記に4/15の食事：2000kcal, タンパク質55gを投稿しました2021/04/16 13:30
- 日記に4/14の食事：1396kcal, タンパク質48gを投稿しました2021/04/15 14:51
- 日記に4/13の食事：1563kcal, タンパク質73.3gを投稿しました2021/04/14 12:43
- 日記に4/12の食事：1223kcal, タンパク質63.4gを投稿しました2021/04/13 13:04
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