「読みました!」ダイエット日記

花さんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • mikareen

    mikareenさんが日記に「47.8kg 24.1%」を追加しました。

    久々の47kg台!過度の食事制限ではなく、この数字になったのはリアル嬉しい!!やはり、神社までの階段1000段と地味に骨盤&下腹ストレッチが効いてくれているものと信じてる!!信じれば痩せる!そうさ!(...

    165cm 47.8kg(-1.4kg) 24.1% 1 12月03日 11:30
  • もも

    ももさんが日記に「こんにゃくダイエット」を追加しました。

    こんにゃくダイエットを始めてみたいと思います!!最近なかなか体重が減らなくて、そんなときは新しいダイエット法を試してみて、なんとかやる気を絞り出そーとする私です、、、笑今回は、低カロリーのこんにゃくで...

    162cm 58.4kg(-10.2kg) 21.9% コメント:18件 2 11月04日 00:15
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2010年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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花

164cm 46.6kg

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