「気になる!」ダイエット方法

花さんのDCチェック一覧

  • わかめダイエット

    わかめダイエットとは、スープ・サラダなどのわかめに取り入れながらカロリー摂取を控えるダイエット方法。 わかめにはカルシウム・食物繊維・ヨード・アルギン酸・マグネシウムなど豊富な栄養素が含まれている。...

    体験記:21件 40 2021年06月03日
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花

164cm 46.6kg

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