はなさんのライバル

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  • はるみ

    はるみ

    40代、息子がいます。運動♪体幹トレーニング♪歩ける時に歩く食事♪発酵食♪腹八分♪白砂糖<キビ糖、甜菜糖♪白い炭水化物<ライ麦、全粒粉、玄米上限47.8Kg下限46.9Kg(イベント時48Kgま...

    164cm 54.6→47.2kg(目標:48.6kg) 15.9% 被ライバル:29人 13 2015年11月期生
  • あちこ

    あちこ

    工事中です。どうぞこちらから お入りください。 ↓http://dietclub.jp/diaries/2014/07/11/4436249.html「 編集中のプロフィール 」 を2014 年...

    158cm 67.4→40.5kg(目標:42kg) 15.4% 被ライバル:49人 16 2014年7月期生
  • パキータ

    パキータ

    **米国永住組 数年前手術した足首をなだめつつ大人から始めた趣味のバレエを楽しみたい一心でボディーメーク、アンチエイジを心がけてます。仕事、バレエ中心、家事放棄主婦。同じくバレエをやっている娘二...

    161.3cm 54.5→49.9kg(目標:48kg) 20.8% 被ライバル:33人 2 2012年12月期生
  • クルミ

    クルミ

    偏食気味だからか、血液検査で異常あり…健康な身体を目指します!

    167cm 48→51.2kg(目標:48kg) 20.6% 被ライバル:40人 6 2012年4月期生
  • Chan.

    Chan.

    ぉ菓子大好きっコです!!一昨年の年末からストレスからか、15㌔も激太りしてしまぃ…異常です(゜゜;)\(- -;)ダイエットを始めて8㌔程痩せたのですが、冬になり若干リバウンドしてしまぃました…...

    158cm 57.8→47.6kg(目標:47kg) 19.3% 被ライバル:82人 14 2011年12月期生
  • Charlie Brown

    Charlie Brown

    健康が大事。

    157.5cm 44.4→46.6kg(目標:45.5kg) 被ライバル:1人 2016年12月期生
  • karie♡

    karie♡

    2015.11現在アラフォーで、小5の娘さんがいます♡派遣で月〜金までフルタイム勤務ちゅう。某企業知財部で特許事務してます。毎日忙しいですw大学のときがいちばん痩せていました(笑)飲んで朝まで遊...

    159.1cm 47.5→45.1kg(目標:46kg) 被ライバル:58人 5 2014年4月期生
  • エミリ

    エミリ

    ランチ・スターバックス・オシャレが大好きです(・ω・)♪私は身長・体重・体脂肪率から見ると、肥満ではありません。しかし貪欲にも「普通」ではなく「女性らしく、スタイルが良い!」という体型になりたい...

    156cm 46.3→44kg(目標:42kg) 14% 被ライバル:42人 12 2016年3月期生
  • rai

    rai

    二人の子持ちアラフォー主婦です!お酒にスイーツが大好き(*´ω`*)2016/7/28 当初目標の48キロ達成2016/10/6 第2目標の45キロ達成2016/10/31 モデル体重?44.8...

    153.5cm 61.2→52.6kg(目標:47kg) 29% 被ライバル:30人 5 2016年4月期生
  • 白猫

    白猫

    何度目のダイエットでしょうか? リバウンドの降り幅は、15キロ。 これが最後のダイエットにしたいところ。四十肩、腰痛持ちなので無理な運動はしません。 2016.6.26目標達成50キロ2017年...

    163cm 59.6→54.6kg(目標:48kg) 被ライバル:29人 6 2015年4月期生
  • あんな

    あんな

    2013/11/4からDC開始(当時51.4kg,21.7%).DCは体型管理に必須(。・ω・。)大学の研究生活以降、食生活が乱れて12kg増加し(Max55.7kg),そこから44位まで減らす...

    158.7cm 50.4→49.5kg(目標:43kg) 19.3% 被ライバル:61人 6 2013年11月期生
  • たあこ

    たあこ

    MAX62kgから、約1年間で20kgの減量に成功しました!皆様のお陰です。いつも本当にありがとうございます!これからはキープ&引き締め頑張ります!!↑1ヶ月サボっていたら、しっかりリバウンドし...

    153.7cm 62→43.8kg(目標:42kg) 22.4% 被ライバル:26人 9 2014年11月期生
  • mikiii

    mikiii

    cooking記録写真毎日体重計乗る!ジム週3〜4✊我慢はせずにカロリー調節して好きな物食べる!

    155.5cm 48.8→44.6kg(目標:43kg) 17.1% 被ライバル:62人 21 2015年10月期生
  • ぷり

    ぷり

    dcで日記更新する時間がなくなり、さらにダイエットをやめたのでdcを卒業しました。毎日毎日あんなに細かく計算していたのに、あー毎日忙しいな、、時間作らないと、、何か削るか、、と思い続けたある日。...

    163cm 49.7→49.4kg(目標:49kg) 24.4% 被ライバル:46人 5 2012年11月期生
  • rakupon

    rakupon

    2012年5月半年くらいで5キロ増‼最大67キロくらいまで増えてしまい気合い入れてダイエットしてDCに登録。57.9キロスタートです(*'ω'*)その日の出来事や食べたもの。運動などをとりとめも...

    163cm 57.9→52.7kg(目標:53.2kg) 23.5% 被ライバル:73人 14 2012年5月期生
  • にゃんのすけ

    にゃんのすけ

    27歳の女子です(*^^*)お正月太り解消の為1月は行き帰りの通勤のウォーキングをさぼらず会社でのお菓子も断ちます・・・v(^^)v好きなダイエット習慣は・・・▼仕事終わりのヨガ(ホットヨガ/溶...

    158cm 48→50.3kg(目標:46kg) 被ライバル:13人 1 2016年11月期生
  • shizuka

    shizuka

    引き締まった自信持てるスタイルになる( ・ㅂ・)و ̑̑

    161.6cm 58.2→49.2kg(目標:45kg) 19.4% 被ライバル:15人 1 2012年9月期生
  • るこ

    るこ

    最高値 68㌔最低値 44.8㌔と振り幅広すぎです(;´Д`)ここ 10年位は51~53㌔をウロチョロしていました。46.8㌔を目指し無理なし我慢なしでマイペースで頑張ります(o´∀`)b201...

    162.4cm 50→50.3kg(目標:46.8kg) 24% 被ライバル:17人 2016年7月期生
  • ひつじ0831

    ひつじ0831

    2016.2月期生です。DCを知り登録しました。1人ではモチべーションもテンションもすごく低い。たくさんの素敵なライバルさんを見つけて日記を読み刺激を受けて目標体重までダイエットを成功させたいで...

    161cm 61→56kg(目標:51kg) 被ライバル:37人 3 2016年2月期生
  • 明日風

    明日風

    47歳。夜中のお菓子を止めて痩せる。

    161cm 49.2→48.9kg(目標:48kg) 27.9% 被ライバル:5人 2016年11月期生
  • あおむし

    あおむし

    年内にあと3キロ!

    161cm 50→48.6kg(目標:47kg) 被ライバル:3人 2015年6月期生
  • 肉球

    肉球

    正真正銘、本物のBBAなのに申し訳ございません!お目汚しは失礼承知の上、モチベアップと記録のため、 イイとこだけお見せせず、ごまかさず、包み隠さず、恥から何から!すべてを晒して全身画像大公開中♪...

    156.7cm 56→50.2kg(目標:52kg) 15.4% 被ライバル:48人 12 2016年2月期生
  • スナネコ

    スナネコ

    アメリカ在住、2人の子持ち主婦です。2016年6/10  スタート 56.7 kg9/23  目標達成 48.7 kg***************18時以降は食べない。炭水化物と糖...

    165cm 56.7→46.1kg(目標:49kg) 13.7% 被ライバル:9人 1 2016年6月期生
  • もんた

    もんた

    2014年の秋、健康診断でコレステロール値が高いとわかりぽっちゃ友人と半年間ウォーキング。友達だけ体重が落ち、自分は3キロ増!!!標準体重がデブ体重になってしまいました。そこで2015年7月スポ...

    161.5cm 59→49kg(目標:48kg) 22.5% 被ライバル:66人 23 2016年2月期生
  • Jasmine

    Jasmine

    年齢的にも脂肪が落ちにくい上、退職したので、ストレスから解放され、体重が、増え始めました。運動で筋肉を鍛え、糖質を減らして、理想体重を目指します。2016年9月18日より目標体脂肪率を22%から...

    162.6cm 51.8→47.5kg(目標:48kg) 18.5% 被ライバル:53人 10 2016年6月期生
  • ぺり子

    ぺり子

    こんにちは☺︎♪自宅住みで祖母のおいしいご飯を毎日食べています。(その為肥えました…笑)拒食→過食→今に至ります。まずは普通の食事を取れるようになることを目標に頑張っていきます!!○ルール1口3...

    160cm 51.5→49.8kg(目標:40kg) 被ライバル:2人 2016年8月期生
  • しー

    しー

    2016.10秋ウエディングのためダイエット中現在約-4キロあと目標-4キロよろしくお願いします☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    160cm 54.8→50.4kg(目標:47kg) 21.8% 被ライバル:1人 2016年7月期生
  • 太った嫁

    太った嫁

    自分に余裕がない時にどんどん太るタイプです(;_;)太ったり痩せたりを繰り返していますが今度こそ痩せたままキープしたい!!頑張ります!!2011年結婚時 47~8㎏↓2015年ストレスで大増量人...

    160cm 57.4→57kg(目標:51.2kg) 被ライバル:35人 2 2014年9月期生
  • のぞみ(*^^*)

    のぞみ(*^^*)

    ゆるゆるダイエット始めました。58→50キロまで一時期痩せたのですが、52キロに戻ってしまったので、48キロ目指します(*^^*)甘いものと、チーズが大大大好物です♡運動はおもにランニングをして...

    160.8cm 52→47.9kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2015年11月期生
  • ちゃめ

    ちゃめ

    なかなかのいいお年、超大人!年齢を重ねると痩せにくくなると言うけど果たしてほんとにそうだろうか?人体実験してみますw体重よりは体脂肪、鏡重視で健康な使える体を目指してま~す。達成率100パーだと...

    160cm 53.9→48.9kg(目標:48.5kg) 被ライバル:33人 4 2016年7月期生
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2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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162cm 51.9kg

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