ぎぎまる

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ニックネーム ぎぎまる2012年3月期生
性別 男性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重 2012/04/06)

55kg(最新の体重 BMI:156cm 55kg

50kg(目標の体重 2013/03/03)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 さてさて30歳になってしまったし、
なんだかんだで一昨年のスーツはキレるようになりました。

仕事帰りのジムでがんばります。
食事も気をつけますっ!
もうすこしなのだけどなぁ・・・

と最近気が緩み気味。
リバウンドに気をつけつつ、少しづつ調整していきます。

あと、筋肉もうちょっとつけたいでござる。

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156cm 55kg

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