脾臓っ子

脾臓っ子

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ニックネーム 脾臓っ子2010年12月期生
性別 女性
身長 159.8cm159.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重 2010/12/11)

55.3kg(最新の体重 BMI:159.8cm 55.3kg

53.1kg(目標の体重)
体脂肪 25.6%(スタート時の体脂肪)

24.7%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型  
自己紹介 ゆるく長くダイエット。一生続けて健康なカラダをコンセプトに頑張ります!!

毎日やること
フラフープ10分
ラジオ体操3回
食べすぎない

一時期61キロまで増えたのでダイエット再開。
10ヶ月で55キロまで落としました!

投稿履歴

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2010年12月期生
2010年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゆきすら
  • くまぷっちょ
  • わかにゃ
  • 染ちょ
  • tobenaibuta
  • MAXおおぶたみ
  • まなみ
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  • *明弥*
  • ぶーちゃん
  • しうの
  • ゆきすら
  • まろ
  • くまぷっちょ
  • わかにゃ
  • 染ちょ
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  • (\・ω・/)
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脾臓っ子
脾臓っ子

159.8cm 55.3kg

日記
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ライバル
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10