「読みました!」ダイエット日記

たむえむさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • mirei

    mireiさんが日記に「おおっ」を追加しました。

    今日の食事*朝*トースト一枚パイナップル*昼*ライスバーガー*夜*CoCo壱のカレー生理で腹痛起こす派なんで、今日1日ずっと辛いです(;_;)でも明日には治るので、心配はないですが…体重減っているやっ...

    163cm 50.6kg(-4.1kg) 20% コメント:13件 2 08月05日 08:54
  • でぶ猫

    でぶ猫さんが日記に「ぴったり!(269日目)」を追加しました。

    体重、体脂肪、その他の数値すべてピッタリ昨日と一致!!「おお!凄い!」となんだか嬉しく感じた(*´艸`)=3☆今日の運動NHKみんなの体操、ラジオ体操第一NHKテレビ体操、ラジオ体操第二 ...

    155cm 48kg(-15kg) 24.9% コメント:36件 2 08月01日 22:57
  • でぶ猫

    でぶ猫さんが日記に「7月測定(259日目)」を追加しました。

    6月測定値からの変化 ・二の腕 26.5cm → 26cm ・アンダーバスト 72.8cm → 72.5cm ・ウエスト 66.7cm → 66.5cm ・下腹 81cm → 80cm ・ヒップ 87...

    155cm 46.7kg(-16.3kg) 23.1% コメント:14件 1 07月22日 23:26
  • たむえむ

    たむえむさんが日記に「太もも痩せたい」を追加しました。

    今日は仕事が休みであんまり動けなかったから明日はいっぱい動く!

    155.6cm 54.4kg(-0.7kg) 24.9% コメント:2件 1 04月17日 22:00
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
中距離だって遠距離だ!!←
県内だけど都内だけど中距離だって遠い!!中距離恋愛している方の応援コミュニティです(*´ω`*)すぐに会...
★10㎏痩せて大成功★作戦
*大好きな人がいる!*ミニスカ、短パンが履けない…*自分の体型が好きぢゃない!*とにかく痩せたい!*絶対...
前の人が指定した運動をやる( ^ω^ )
「空き時間に少しでも」「短時間でちょちょっと」時間のある時に少しでもダイエットに励みたいダイエッターの皆...
ライバル - 全てを見る
  • ぷーちゃん
  • 柚紀
  • syu
  • ティナ
  • みいむ
  • ゆー坊
  • task
  • rara
  • はる(*^^*)
  • りぷちやん♡
  • ぶたにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • ぷーちゃん
  • 柚紀
  • syu
  • ティナ
  • みいむ
  • task
  • rara
  • りぷちやん♡
  • ぶたにゃん
  • スマイル娘
  • れおん
同期生 - 全てを見る
  • ゆきち
  • Yukky
  • リバウンド要注意
  • しーたむ
  • ハチ助
  • だいえったー**
  • 夏男
  • たむお
  • ぴこ
  • Miho
  • 再SOHO
たむえむ
たむえむ

155.6cm 49kg

日記
66
ライバル
53
被ライバル
47