れおん

れおん

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ニックネーム れおん2012年5月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 44kg(スタート時の体重)

42.8kg(最新の体重 BMI:155cm 42.8kg

40kg(目標の体重)
体脂肪 20%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 *My Fvorite*
・手芸・料理・歌・踊り・観劇
・辛いもの・野菜・柿
・アグリーベティ・ブラックスワン・魔法にかけられて
・銀の匙・黒執事・ツバサ
・ディズニー
・痩せること(笑)


*My Beautiful Body条件*
・お風呂上がりはストレッチ
・間食するなら飴かガム
・良く噛んで食べる
・お腹空いたら水がぶ飲み
・ながら食べ禁止
・身長を伸ばすためにお茶の代わりに低脂肪牛乳
・普段はランニングか水泳かWiifitで運動
・朝起きたら、ラジオ体操
・貧しい人の事を思い、飽食日本人として空腹に幸せを感じること
(*^▽^)/★*☆♪

目指せその1
(身長-100)×0.75(㎏)
←55×0.75=41.25
       ̄  ̄
目指せその2
身長-体重=115
←155-115=40
       ̄

出来れば…(月末に測る)
12月←42㎏
1月←41.5㎏
2月←41㎏
3月←40㎏

成せば成る
成さねば成らぬ何事も
なさぬは人の成さぬなりけり

☆日記投稿が全く無い方
☆コメが全く無い方
☆コミュニケーションが取れない方は
ライバルに出来ない
又は解除させていただく
場合があります。
自分勝手ですみません。

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れおん
れおん

155cm 42.8kg

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