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ニックネーム acco2012年5月期生
性別 女性
身長 158.8cm158.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.9kg(スタート時の体重)

51.8kg(最新の体重 BMI:158.8cm 51.8kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 30.6%(スタート時の体脂肪)

25.6%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 2021.3.21再スタート
1日150Kcalの削減で
6月末(3ヶ月後)までに49kg台になる

第一目標
4月末までに50kg代で安定させる

平日
ボトルコーヒーをやめる(120Kcal減)
駅まで歩く(片道30Kcal減)

休日
夕食は20時までに済ます
ウォーキング1時間(150Kcal減)

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2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • YUKI★
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  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
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158.8cm 51.8kg

日記
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