めありす

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ニックネーム めありす2010年12月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重 2010/12/26)

61.8kg(最新の体重 BMI:154cm 61.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 28.8%(スタート時の体脂肪)

26.1%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 短期集中型です
ダイエット友達、
ライバル募集ちう


デザイン関係のお仕事してます、
胸が大きい方らしい(Gカップ)ので、
痩せなくてもいいんじゃないとよく言われますがそんなことないだろうと心の中で突っ込みを入れ続けて数年間。
仕事はデザイン関係ですし、見かけや第一印象でいろいろ判断されやすい仕事なのでもう少しスタイリッシュになりたいです、
何よりオシャレもしたいですしね、


\ダイエットスケジュール/
○最初の一ヶ月は1日の
カロリーは500カロリー以下
※18時以降は食べない
●ウォーキング1時間
○腹筋200回(2日に1回)
●ストレッチ

趣味)ニット帽とストール集め
like)PC、2525動画、コンバース、ドクターマーチン、お笑い、ボカロ、RADWIMPS、岩盤浴、ポンチョ、ストール、ニット帽、映画鑑賞、読書

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150センチ台60キロ台の方刺激し合ってダイエット
150センチ台、60キロ台の皆さん刺激し合ってダイエットしませんかなかなか同じような身長・体重の方...
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2010年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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めありす
めありす

154cm 61.8kg

日記
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