あんちゃん

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ニックネーム あんちゃん2012年8月期生
性別 男性
身長 175.8cm175.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.6kg(スタート時の体重 2018/09/26)

70kg(最新の体重 BMI:175.8cm 70kg

67kg(目標の体重 2020/08/08)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

16.2%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2018年7月30日の体重が83.6キロ。
2018年9月26日現在の体重75.6キロ。
2ヶ月間で運動と食事をコントロールして体脂肪燃焼を中心に過ごしました。

投稿履歴

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  • shige
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あんちゃん
あんちゃん

175.8cm 70kg

日記
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被ライバル
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