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ニックネーム 2012年8月期生
性別 女性
身長 148cm148cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.8kg(スタート時の体重)

64.6kg(最新の体重 BMI:148cm 64.6kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 51.8%(スタート時の体脂肪)

46.2%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介
2012年8月31日開始

MAX体重
2016年12月2日
71.8㎏ 53.6%

2016年12月
68㎏ 52.9%
(-3.8㎏ -0.7%)
2017年
1月
68.2㎏ 55.4%
(-3.6㎏[+0.2㎏] +1.8%[+2.5%])
2月
68.6㎏ 55.9%
(-3.2㎏[+0.4㎏] +2.3%[+0.5%])
3月
65㎏ 49.1%
(-6.8㎏[-3.6㎏] -4.5%[-6.8%])
4月
63.4㎏ 48.3%
(-8.4㎏[-1.6㎏] -5.3%[-0.8%])
5月
61.8㎏ 45.7%
(-10㎏[-1.6㎏] -7.9%[-2.6%])
6月
61.2㎏ 44.9%
(-10.6㎏[-0.6㎏] -8.7%[-0.8%])
7月
59.6㎏ 40.9%
(-12.2㎏[-1.6㎏] -12.7%[-4%])
8月
58.8㎏ 42.4%
(-13㎏[-0.8㎏] -11.2%[+1.5%])
9月
58.8㎏ 45.4%
(-13㎏[-0㎏] -8.2%[+3%])
10月
58.4㎏ 43.5%
(-13.4㎏[-0.4㎏] -10.1%[-1.9%])

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凌

148cm 64.6kg

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