ぱぴこ

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ニックネーム ぱぴこ2012年9月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.2kg(スタート時の体重 2012/09/02)

54.2kg(最新の体重 BMI:157cm 54.2kg

50kg(目標の体重 2012/12/31)
体脂肪 30.2%(スタート時の体脂肪)

28.8%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 30歳を機に必ずダイエットしてきれいになってかわいいお洋服着たり、自分に少しでも自信を持ちたいです。

ちなみに食事の見直しと行ける時はジムに行ってます。ジムでは筋トレ、有酸素運動、入れる時はスタジオもしてます。


同世代の方、同じような体型の方、本気で一緒に頑張りませんか?

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  • ミント
ぱぴこ
ぱぴこ

157cm 54.2kg

日記
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