emimin

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ニックネーム emimin2012年9月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.4kg(スタート時の体重 2012/04/16)

54kg(最新の体重 BMI:163cm 54kg

52kg(目標の体重 2013/03/10)
体脂肪 41%(スタート時の体脂肪)

27.6%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 ☆H24・11・27更新☆

沢山のライバル登録ありがとうございます(*^^*)

DCへの登録は、9月からなんですが本気でダイエットを始めたのは4月からなのでその時の体重を載せてますf(^_^)

只今、ダイエット始めて最大の難関である停滞期でございます(>_<)
本当なら今月末で52㎏目標でしたが絶対無理なので気長に来年の3月に変更します( ̄∇ ̄*)ゞ
その頃に友人の結婚式があるので☆

私のダイエット方法は、朝一のロングブレスと夕食を18時までに済ます!これだけで、7ヶ月続けて来ました◎
運動とかも取り入れたいのは山々ですが、長く続けられる事を優先にした為こうなりました(笑)
一緒に頑張って行ける方ライバル登録お願いしますf(^_^)
励まし合って周りを驚かせてやりましょうd(⌒ー⌒)!

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163cm 54kg

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