コレデサイゴ

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ニックネーム コレデサイゴ2012年9月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46.5kg(スタート時の体重)

46.5kg(最新の体重 BMI:152cm 46.5kg

40kg(目標の体重)
体脂肪 24.5%(スタート時の体脂肪)

24.5%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 ダイエットを意識する生活をし続けて、もうかれこれ15年。
頑張って痩せては、ぷつっとキレて 病的にドカ食い&がっつりリバウンド。
そろそろ、理想のカラダになって、それを定着させたい。
ちゃんと筋肉をつけて太りにくい体質を手に入れたい。
これで最後、これで最後。
がんばるぞー!

最近、9月はじめから、低糖質ダイエットはじめてみました。
ガクッと体重おちると楽しくなるんだけど、みんなが言うほど痩せないぜ…つっーか、便秘気味になって増えたりもしてる。
でも、しばらくは低糖質ダイエットやってみよー♩

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152cm 46.5kg

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