えーちゃん

えーちゃん

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム えーちゃん2012年9月期生
性別 男性
身長 158.2cm158.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47.6kg(スタート時の体重)

46.8kg(最新の体重 BMI:158.2cm 46.8kg

44.5kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

25.2%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 デブ子ですヽ(゚ω、゚)ノ
ダイエット頑張るぞー!
目標は志田未来ちゃんです(´∀`人)
清楚できゃわわわっ

去年の夏に断食で42㎏になりましたが
すぐにリバウンド…。
無理せずゆっくり体重落としていきたいです。
始めたばかりでよくわかりませんが
仲良くして下さい(*^^*)

*基本メニュー

朝 がっつり食べる

昼 普通よりちょこっと少なめ

夜 トマトorプチシェイク

+腹筋40回 ストレッチ10分
週3回1時間ウォーキング

+カロリミット
RUXELLのモニター商品



投稿履歴

えーちゃんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

えーちゃんの投稿履歴 最新5件

えーちゃんのライバル投稿履歴 最新5件

えーちゃんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
10/1までに○○キロ痩せる!(`・ω・´)
暦の上では夏も終わりましたが皆様ダイエットは順調ですか? 夏までに痩せる!と思って実際に痩せられた方もそ...
2012年9月期生
2012年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なっとう10
  • 未呼(๑・㉨・๑)ワン
被ライバル - 全てを見る
  • 未呼(๑・㉨・๑)ワン
同期生 - 全てを見る
  • 悪羅悪羅bB
  • ももじりん
  • リリス
  • ●ブー太●
  • まほ\(^o^)/
  • タカパパ
  • pooh
  • つずや
  • ダシマキ
  • ぽにょくま
  • ミント
えーちゃん
えーちゃん

158.2cm 46.8kg

日記
2
ライバル
2
被ライバル
1