こたつのみかん

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ニックネーム こたつのみかん2012年9月期生
性別 男性
身長 178.3cm178.3cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76kg(スタート時の体重 2012/09/09)

76kg(最新の体重 BMI:178.3cm 76kg

68kg(目標の体重 2012/03/31)
体脂肪 22.8%(スタート時の体脂肪)

22%(最新の体脂肪)

12%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 来年40の子持ちパパです。
昔のスラックスがもうパンパンな年頃。

満員電車の通勤で体力は使っているはずなのに
おなかが出てきたのが気になります。

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こたつのみかん
こたつのみかん

178.3cm 76kg

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