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  • ゆーたん123456

    ゆーたん123456

    はじめまして。人生のピークは65キログラムです(--;)今回インフルエンザにかかってしまい、2日感の断食で62.5キログラムまで体重が落ちました。ダイエットと運動不足解消のために、2019念から...

    161.8cm 62.5→62.5kg(目標:55kg) 2019年1月期生
  • あむりん333

    あむりん333

    ここ数年で増えた体重&体脂肪を元に戻して、7号サイズの服を着たい!

    153cm 46.2→46.2kg(目標:43kg) 2019年1月期生
  • ひなた

    ひなた


    161cm 71.6→71.6kg(目標:60kg) 2019年1月期生
  • matyaru33

    matyaru33

    ダイエットのメリットを模索。ダイエットして、良いことあるのか。

    165cm 115.6→115.4kg(目標:80kg) 2019年1月期生
  • みずぽん

    みずぽん

    はじめまして。食べるのが大好きで、ぐうたらしていいたら、急激に増量しました。生涯一度のダイエットになるよう楽しみたいと思います。好きな言葉は「大盛無料」「おかわり自由」「半額」「税込」。新しい自...

    161cm 53.7→53.7kg(目標:47.3kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • えりっち

    えりっち

    デブ過ぎて自分でも引いてる

    160cm 89→88.2kg(目標:52kg) 50.2% 2019年1月期生
  • Momo

    Momo

    .

    160cm 58.1→57.1kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • ちくわぶ

    ちくわぶ

    10月に無事結婚式を終えたアラサー女です。ストイックなダイエットや絶食を繰り返して12kg痩せましたが盛大にリバウンドしました。どうしても回避できない加齢。絶対に30歳を迎えなきゃいけないなら外...

    160cm 69.3→68.6kg(目標:48kg) 40.6% 2019年1月期生
  • みみ

    みみ

    早く痩せたいアドバイスください。太ももも太いし

    160cm 464→464kg(目標:45kg) 18% 2019年1月期生
  • (о´∀`о)

    (о´∀`о)


    150cm 68.7→67.2kg(目標:65kg) 38.4% 2019年1月期生
  • ぽんぽこ

    ぽんぽこ

    まずは登録だけでも…と始めました。皆さんの日記を見てモチベーション上げさせてください!

    165cm 62.5→62.8kg(目標:58kg) 30.4% 2019年1月期生
  • みほ

    みほ

    1年ちょっとで12㎏増量。周囲の人からはバカにされる毎日。なんとか、頑張ってダイエットします(*´∇`*)よろしくお願いいたします(^^)

    151cm 62→62kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • にゃぽ

    にゃぽ

    筋肉量20.90 何もかも上から目線の面接官を見返す為始めました。よろしくお願いします‍♀️

    158.4cm 53.2→52.8kg(目標:45kg) 30.4% 2019年1月期生
  • 黒うさぎ

    黒うさぎ

    このままでは、体に良くないので頑張ります。まずはマイナス5kg。ゆるめの目標ですが、リバウンドをしないダイエットになったらいいな。

    152cm 63.3→63kg(目標:58.3kg) 40% 2019年1月期生
  • みゆ

    みゆ

    アラフォー3児のママです★30代に入ってから全然痩せなくなりました↓度重なる病気や持病のためなかなか思うようにダイエットも進みません…1人だと挫折してしまうのでダイエット仲間募集してます☆...

    160cm 85→85kg(目標:60kg) 2019年1月期生
  • runa

    runa


    155cm 51→51kg(目標:45kg) 2019年1月期生
  • ピート

    ピート

    ダイエット一度も成功したことがありません!無呼吸になり、不眠症に悩まされていますので、今度こそはダイエット成功させたいです!よろしくお願いします!!...

    167cm 70→70kg(目標:58kg) 2019年1月期生
  • YAKO

    YAKO

    年齢よりも遥かに若く見えますが、更年期を過ぎた女性です。毎日運動をしています。最大の問題は、食べ物の誘惑に負けること。とにかく食欲旺盛であること。...

    163cm 59→59kg(目標:55kg) 29% 2019年1月期生
  • セイクー

    セイクー

    体重維持orもう少しスリムになりたいもう少し欲を言えば細身の服が似合うような体形でいたいです

    171cm 59.3→58.6kg(目標:55kg) 14% 2019年1月期生
  • H100

    H100


    163cm 65.5→66.1kg(目標:55kg) 34.2% 2019年1月期生
  • saya

    saya


    159cm 52.5→52.5kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • Neko

    Neko

    1ヶ月に1kg減量が私の理想です。無理なく、さらに素敵な自分へのんびりなっていきたいです。

    162.5cm 64.5→64.5kg(目標:52.5kg) 2019年1月期生
  • ねこねこねここ

    ねこねこねここ

    今年の夏までに54キロになれるように楽しみつつ頑張ります( ^ω^ )目指せ!綺麗な妻!綺麗なママ!!スタート☆2019.1.15〜

    169cm 62→62kg(目標:54kg) 2019年1月期生
  • かぐや姫

    かぐや姫

    絶対痩せる!!!

    158cm 105→105kg(目標:60kg) 2019年1月期生
  • あい

    あい

    初心者なのでよろしくお願いします!

    178cm 69.7→69.7kg(目標:54kg) 2019年1月期生
  • ころころ

    ころころ


    161cm 72→72kg(目標:52kg) 2019年1月期生
  • あき

    あき


    159cm 61→61kg(目標:56kg) 35% 2019年1月期生
  • 七竈

    七竈

    健康体重→美容体重以下へ挑戦❗│開始日▶2018/1/5│身長▶143cm│MAX▶45kg(BMI22 健康体重 体脂率27.7%)│GOAL▶39.9kg〜36.8(BMI20美容体重〜BM...

    143cm 45→45kg(目標:36.8kg) 27.7% 2019年1月期生
  • きにた

    きにた

    気が付いたらこんなに太っていました、、連日の残業でほぼコンビニやUberで済ませています。

    157.5cm 48→48kg(目標:43.5kg) 2019年1月期生
  • ゆりあ

    ゆりあ

    ダイエット法は、軽い筋トレとウォーキングです。夜は炭水化物抜きます。水分と睡眠しっかりとります。たまに外食は行こうと思います。目標は1ヶ月にマイナス1キロくらい、半年かけてマイナス6キロ痩せよう...

    166cm 58.2→56.4kg(目標:52kg) 25.3% 2019年1月期生
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