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  • モチモチさん

    モチモチさん

    食事制限のみで、のんびりダイエットー!(っ´ω`c)

    153.5cm 43.9→43.8kg(目標:41.5kg) 被ライバル:1人 2018年4月期生
  • ぽよ

    ぽよ


    145.6cm 41.5→41.5kg(目標:39kg) 2018年3月期生
  • Madeline's Afternoon Tea Essentials

    Madeline's Afternoon Tea Essentials

    Mytea Cupboard......03/30 ~ 04/07 1,800kcal/day04/08 ~ 2,000kcal/day07/19 ~ BMI 15.6 に。1,700kcal/...

    155.6cm 43.3→43kg(目標:37.5kg) 被ライバル:1人 2018年3月期生
  • YK

    YK

    4年で気付けば5キロ増‼︎身体が全然違ってる(|||_|||)お酒、夜食、甘いお菓子大好き。妊婦以来の体重。洋服がピチピチになってしまって、もはや今着れる服はゆとりある服のみ。オシャレが出来なー...

    150cm 45.1→43.4kg(目標:40kg) 24.3% 2018年2月期生
  • にこみ

    にこみ


    150cm 45.4→42.2kg(目標:40kg) 2018年2月期生
  • 黄瀬

    黄瀬


    150cm 43→43kg(目標:40kg) 2018年2月期生
  • るり

    るり


    153cm 42.7→42.7kg(目標:39kg) 2018年2月期生
  • miu

    miu

    食べるのが大好きです!でも大好きな服をかっこよく着こなしたいので好きなものを食べつつも長い目で見てのんびり頑張ります(*´◒`*)♡2017/02/17~

    155cm 44.3→41.2kg(目標:35kg) 19.7% 2018年2月期生
  • もちくそ

    もちくそ

    もちもち(・ω・)スリ真似が好きで実践したいと思っています。最近はサバゲー沼にはまりかけ。

    153cm 41.8→43.9kg(目標:37.5kg) 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • mochique

    mochique

    見た目重視なので体重は基本的に測りませんが日々やったことを記録していきたいと思います。近い体型の方参考にさせていただきたいです。メモ今重視しているもの・広背筋、腹横筋、ハムストリングスの強化・巻...

    158cm 42.5→42.5kg(目標:42kg) 20% 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • こすも

    こすも

    万年ダイエッターから卒業を目標にがんばります!!1ヶ月-1kgヽ(´ー`)ノ#21時以降食事摂取しない#夕食は具だくさんスープを食べる#週2でウォーキング#筋トレを行う#社食は腹八分目で抑える#...

    151cm 51.9→43.6kg(目標:43kg) 24.1% 被ライバル:4人 2018年2月期生
  • niku

    niku

    糖質制限ダイエットをしていましたが年末年始で崩れて体重が増えてしまったので戻します。炭水化物やお菓子、甘いものなど体に合わないようですぐにぶつぶつができてしまうのでそれも同時に治るように食生活徹...

    158.5cm 44→44kg(目標:40kg) 22% 1 2018年2月期生
  • madeline

    madeline

    ① 目標 45.2kg 3/3(土曜)夜 目標② 目標 42.9kg 3/29(金曜)夜 目標②´ 目標 39kg 3/29(金曜) 夜 目標 に 変更(3/10)3/12 より 700 kca...

    155.6cm 48.5→43.3kg(目標:39kg) 被ライバル:3人 2018年2月期生
  • あやりんこ

    あやりんこ


    148cm 43.9→42.8kg(目標:38kg) 2018年1月期生
  • すばるん

    すばるん

    2018年1月4日~DCスタート!2児の母。2019年4月で小2&3歳に。8月で母は37歳に…約3年の育児休暇取得し、2019年4月~フルタイム復帰。もともと下半身が太く、育休中はダラダラし...

    151cm 54.5→42.9kg(目標:41kg) 21.7% 被ライバル:28人 6 2018年1月期生
  • なつみ

    なつみ

    5年ほど前からお世話になっていたダイエットクラブですがいつの間にかやめてしまい、気づいたらリバウンドしていました。始めた当時55.5キロあり、42キロくらいまで痩せたのですがまた55.5キロに戻...

    158.5cm 49→43.8kg(目標:44kg) 19.9% 被ライバル:23人 2018年1月期生
  • まなてぃ~

    まなてぃ~

    s61年1/21生まれの33歳です。2017年12/31登録で、2018年1/1より日記開始しました。せっかくダイエットして8キロ落としたのに、2017年仕事のストレスから丸っとリバウンドしてし...

    153.5cm 56.9→42.9kg(目標:47kg) 18.7% 2017年12月期生
  • あり

    あり

    卒業旅行のため痩せたいと思います。。体型維持をずっとしていたためこれから41キロまで頑張ります!

    151cm 44→44kg(目標:41kg) 2017年12月期生
  • ナナ

    ナナ

    もともと丸顔で、ほっぺたに肉が付きやすく、体重の割に太って見えるのが悩みです(T_T)ストレスで、夜中のオヤツ(スナック1袋+チョコ1ケース+果物+その他色々)がやめられません。引き締まった、シ...

    155cm 42.5→42.5kg(目標:39.5kg) 2017年12月期生
  • 福原乃愛

    福原乃愛

    JC②∥156㌢∥start:42.8∥goal:39.0∥volleyball∥韓国福原乃愛てゆいます!!オルチャンみたいなりたいです

    156cm 42.8→42.8kg(目標:39kg) 被ライバル:1人 1 2017年12月期生
  • あやたむ

    あやたむ


    150.5cm 43→41.9kg(目標:39.5kg) 21.8% 2017年12月期生
  • ゆんころ

    ゆんころ

    三姉妹ママ。産後ダイエット中

    155cm 45→43.3kg(目標:40kg) 23% 2017年12月期生
  • ちゃんじゃ

    ちゃんじゃ

    よろしくお願いします。

    150cm 44.4→41.4kg(目標:39kg) 24% 被ライバル:1人 2017年12月期生
  • ポニョ

    ポニョ


    152cm 43→43kg(目標:40kg) 21% 2017年12月期生
  • ma20171204

    ma20171204

    虚弱体質。体脂肪が凄いことに…冷え肩凝りに悩まされる毎日!子供達と遊ぶにも疲労困憊。体質改善頑張ります!

    149cm 41.5→41.5kg(目標:39kg) 25% 2017年12月期生
  • なまえ

    なまえ


    151cm 43→43kg(目標:38kg) 2017年12月期生
  • みどり

    みどり


    154.2cm 42.1→42.1kg(目標:38kg) 2017年12月期生
  • ともちん!

    ともちん!

    がりがりになってやる

    158cm 45→43kg(目標:39kg) 2017年11月期生
  • 目標38キロ

    目標38キロ

    好きなものを好きなだけ食べていたらこんなことに(ー ー;)三男の入園式までには痩せなきゃ‼︎

    150cm 42→42kg(目標:38kg) 2017年11月期生
  • 桜もち

    桜もち

    お肉がめちゃくちゃ好きなめちゃくちゃ意志弱い学生です。ダイエット頑張る( ´・‿・`)

    148cm 45→43.3kg(目標:41kg) 被ライバル:1人 2017年11月期生
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