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  • YK

    YK

    4年で気付けば5キロ増‼︎身体が全然違ってる(|||_|||)お酒、夜食、甘いお菓子大好き。妊婦以来の体重。洋服がピチピチになってしまって、もはや今着れる服はゆとりある服のみ。オシャレが出来なー...

    150cm 45.1→43.7kg(目標:40kg) 25.8% 2018年2月期生
  • にこみ

    にこみ


    150cm 45.4→42.2kg(目標:40kg) 2018年2月期生
  • 黄瀬

    黄瀬


    150cm 43→43kg(目標:40kg) 2018年2月期生
  • るり

    るり


    153cm 42.7→42.7kg(目標:39kg) 2018年2月期生
  • mochique

    mochique

    見た目重視なので体重は基本的に測りませんが日々やったことを記録していきたいと思います。近い体型の方参考にさせていただきたいです。メモ今重視しているもの・広背筋、腹横筋、ハムストリングスの強化・巻...

    158cm 42.5→42.9kg(目標:42kg) 19.9% 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • niku

    niku

    糖質制限ダイエットをしていましたが年末年始で崩れて体重が増えてしまったので戻します。炭水化物やお菓子、甘いものなど体に合わないようですぐにぶつぶつができてしまうのでそれも同時に治るように食生活徹...

    158.5cm 44→44kg(目標:40kg) 22% 1 2018年2月期生
  • あやりんこ

    あやりんこ


    148cm 43.9→42.8kg(目標:38kg) 2018年1月期生
  • ゆず

    ゆず

    産後太りです( ;∀;)

    154cm 47→44.8kg(目標:43kg) 被ライバル:2人 2018年1月期生
  • さとこ

    さとこ

    *摂食障害(過食嘔吐・嘔吐)を克服・完治するために食事記録と日記をつけています。 *過食嘔吐することに罪悪感を持つと自分を責めて落ち込み、鬱に入って生きることが苦しくなってしまうので、「あ~すっ...

    160.3cm 48.7→44.2kg(目標:43kg) 18.2% 2018年1月期生
  • ntan

    ntan


    157cm 44.3→44.3kg(目標:41kg) 被ライバル:1人 2018年1月期生
  • はるか

    はるか

    今年こそはリバウンドしないで維持したい!

    152cm 45→45kg(目標:38kg) 2018年1月期生
  • あり

    あり

    卒業旅行のため痩せたいと思います。。体型維持をずっとしていたためこれから41キロまで頑張ります!

    151cm 44→44kg(目標:41kg) 2017年12月期生
  • ナナ

    ナナ

    もともと丸顔で、ほっぺたに肉が付きやすく、体重の割に太って見えるのが悩みです(T_T)ストレスで、夜中のオヤツ(スナック1袋+チョコ1ケース+果物+その他色々)がやめられません。引き締まった、シ...

    155cm 42.5→42.5kg(目標:39.5kg) 2017年12月期生
  • 福原乃愛

    福原乃愛

    JC②∥156㌢∥start:42.8∥goal:39.0∥volleyball∥韓国福原乃愛てゆいます!!オルチャンみたいなりたいです

    156cm 42.8→42.8kg(目標:39kg) 1 2017年12月期生
  • ゆんころ

    ゆんころ

    三姉妹ママ。産後ダイエット中

    155cm 45→43.3kg(目標:40kg) 23% 2017年12月期生
  • みゆ

    みゆ

    アラサー女子みゆです149㎝64㎏→45㎏までへらしたのですが…筋肉が絶望的にないためぷよぷよ。筋トレ+ゆる糖質制限で見た目重視ダイエット開始します♡♡出るべきところが1つも出ていません!お腹だ...

    149cm 44.6→44.6kg(目標:38kg) 24.9% 2017年12月期生
  • しろくま

    しろくま

    学生/引き締まった身体にしたい

    146cm 45→45kg(目標:40kg) 2017年12月期生
  • ちゃんじゃ

    ちゃんじゃ

    よろしくお願いします。

    150cm 42.5→42.2kg(目標:40kg) 22.1% 2017年12月期生
  • ポニョ

    ポニョ


    152cm 43→43kg(目標:40kg) 21% 2017年12月期生
  • なまえ

    なまえ


    151cm 43→43kg(目標:38kg) 2017年12月期生
  • みどり

    みどり


    154.2cm 42.1→42.1kg(目標:38kg) 2017年12月期生
  • あいな

    あいな

    【目標】①5月の友達の結婚式までに42キロ② 〃 体脂肪率22%③年相応の綺麗な人になる(not可愛い)→お肌の手入れ→髪の毛の手入れ→爪の手入れ④スレンダーなメリハリボデ...

    152cm 50→44.8kg(目標:42kg) 26.8% 被ライバル:46人 10 2017年12月期生
  • もえぴい

    もえぴい


    151cm 42.5→43.5kg(目標:36kg) 2017年11月期生
  • キャサリン子

    キャサリン子


    156.5cm 44.2→44.1kg(目標:41.8kg) 15.6% 1 2017年11月期生
  • ロップ

    ロップ

    頑張ります(・∀・)

    150cm 48.7→45kg(目標:40kg) 被ライバル:2人 2017年11月期生
  • ともちん!

    ともちん!

    朝の体重記録

    160cm 47→43kg(目標:40kg) 2017年11月期生
  • づーめ

    づーめ


    152cm 45→45kg(目標:39kg) 2017年11月期生
  • じゅん

    じゅん


    158cm 44.1→44.1kg(目標:38kg) 2017年11月期生
  • れお

    れお

    約半年で53kgから43kgまで落としたものの、リバウンドしつつあります。無理なく健康的にダイエット&キープすること、筋力をつけてメリハリのある体型になることを目標にしています!どうぞよろしくお...

    153.8cm 45→45kg(目標:43kg) 2017年11月期生
  • 桜もち

    桜もち

    お肉がめちゃくちゃ好きなめちゃくちゃ意志弱い学生です。ダイエット頑張る( ´・‿・`)

    148cm 45→43.3kg(目標:41kg) 2017年11月期生
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