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りんご
10代からゆるくダイエットやってます。無理なく、半永久的に続けられるダイエット方法を探してます。理想は年を経ても体重があんまり今と変わらないこと!...
151cm 44.1→44.1kg(目標:40.5kg) 25.6% 2021年1月期生 -
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みお
2020年12月28日からダイエットはじめましたApuweiser-richeのSSサイズのスカートが入らなくなりました(-_-;)今はウエスト66です60ぐらいなら入りそうなので、その辺が目標...
151cm 43.9→44.4kg(目標:40kg) 28.8% 2020年12月期生 -
ロト
専門学校に通う1年生です数字的には約5キロの減量をめざしていますお腹周りと脚が太いことがコンプレックスなので解消したいです本格的なダイエットは初めてで何をすればいいのか全く分かりません。。食事制...
149cm 45.6→45.6kg(目標:40kg) 25.1% 2020年12月期生 -
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いもこ
先週から、YouTuberさんの低糖質パスタを使ったダイエットに挑戦中です。ゆるっと減ってきましたが、やめてすぐに戻るじゃ意味ないので、ゆるっと続けながら、維持をめざしています。...
153.5cm 44.1→44.1kg(目標:42.8kg) 19.8% 2020年11月期生 -
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みい
出産する前より6キロ太ったのに、最近更に2キロ増えました(´._.`)ストレスなのか食欲が止まりません(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)このままじゃもっと増えそうなのでその前に…。目標は10月末までに...
154cm 48.5→45.2kg(目標:41kg) 2020年9月期生 -
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猫薄荷
本当のダイエット開始は年明けから。当時は「体重56.8kg/体脂肪率32.5%」でした。今はラストスパート、そろそろ維持期です。美容体重と言われる45kgを切った時期から、少々体力落ちましたので...
151cm 44→43.4kg(目標:41kg) 18.4% 2020年7月期生 -
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コンタの嫁
48歳主婦です。コロナ自粛期間中からスロージョギング始めました。食事も朝と昼のみ気を付けていますが、お酒が大好きなので、夕飯はカロリーオバーになってしまっているのか、なかなか体重は減りません。2...
146cm 46→46kg(目標:42kg) 31% 2020年6月期生 -
もも
学生時代48kgくらいで過ごしていましたが、その後50kgまで体重が増えダイエット一番痩せていた時は38kgでした。徐々に食べ物が食べられるようになりずっと42kgくらいをキープしていましたが、...
156.5cm 43.7→43.7kg(目標:40kg) 15% 2020年6月期生 -
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ひさぽよ
@20/10/12から維持期中1982年生まれ。1歳の子(2019/02生まれ)のパワフルさに圧倒される毎日。ダイエットのやり方はゆるくむりなく。写真を撮ってのレコーディングをしつつ、ちょびっと...
154.5cm 48.4→44kg(目標:45kg) 17.7% 被ライバル:7人7 2020年6月期生
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