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こも
ストレスを溜めないようにゆるくアンチエイジングがんばります✨やわらかそうに見えるけどぶよぶよではない体が理想です決めごと・カフェドリンクは1日1杯・野菜を毎日食べる毎日のToDo・腹筋・背筋・ス...
151cm 45.7→45.6kg(目標:44kg) 23.7% 2019年5月期生 -
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HAL
---世界一自分に甘いダイエット---社会人、資格勉強、趣味、等々…しっかりされている方、強い意思を持っている方は、忙しい合間も時間を裂いて運動、ルールを決めた食事制限を行っておられると思います...
150cm 46→46kg(目標:42kg) 2019年5月期生 -
rarararai
最近食べることが楽しくて、ベスト体重よりも2キロもオーバー！極端な食事制限は、嫌なので運動しながら頑張ります！
161cm 45→43.9kg(目標:43kg) 17.4% 被ライバル:2人 2019年5月期生 -
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tokotoko
過去最高体重を記録し、これではマズイと何度めになるか分からないけど、ダイエットを決意しました。還暦過ぎのBBAなので、過激な事はできませんが、頑張ります。宜しくお願いします。...
145cm 46→46kg(目標:42kg) 30% 2019年4月期生 -
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みなつ
ダイエット...というよりは,脂質異常症の改善を目的とした生活日記。体重を落とすのと並行して,3ヶ月後の血液検査に向けて健康体作りに励みます。ダイエットでストレス溜めない,無理はしないがモットー...
157cm 47→44.8kg(目標:44kg)
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2019年3月期生
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sakura
始めまして(^^) あと2キロが痩せない！！人生ずっと低身長で55キロ超えのデブがコンプレックスでした。50キロの壁を腸内環境改善で超えられたので、45キロまで減らしてその後キープするのが目標で...
147.5cm 47.5→44.9kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2019年3月期生 -
友麻子
健康と体力アップのためにダイエットを始めました。食事メニュー改善で50kg→44kgまで減量(2019年3月)。体重を減らすというよりも身体を引きしめたいので運動をがんばりたいです。...
150cm 44→44kg(目標:39kg) 2019年3月期生 -
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めぐ
4ヶ月で4キロ増量してしまいました…猫2匹と暮らすアラサーです写真撮ったり撮られたりは好きだけど、最近のプヨプヨ過ぎる自分の写真はイヤ…下半身スーパー浮腫み体質でふくらはぎが突出して太いです（3...
152cm 45.6→44.6kg(目標:41.6kg) 被ライバル:2人 2019年3月期生 -
モチネコ
初めまして！2歳の双子を子育て中のモチネコです☆一時期ダイエットしてはリバウンドしての繰り返しで、このかた自分の身体にくびれがあった試しがありません。筋力をつけつつ、スタイルが良くなればと思い今...
150cm 56.8→43.2kg(目標:42kg) 16.3% 被ライバル:4人 2019年3月期生 -
セラ
40kg位を数年キープしていたものの、生活環境変化によりダイエット(ボディメイク)のメインにしている食事管理が出来なくなり、短期間で体重増加。過去に約15kg増量の経験あり..ww現在も、環境の...
155cm 44→43.6kg(目標:41kg) 被ライバル:20人3
2019年3月期生
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ぽこ
5年前まで37キロだったのに、暴飲暴食の結果、過去最高にデブってしまいました。せめてまた40キロ切るくらいに頑張って戻します。
152cm 44.2→43.1kg(目標:39kg) 2019年3月期生 -
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くまこ
40代主婦、くまこです。1月からグルテンフリーを続けています。しかし、とくに体重が減らないので、朝のココナッツオイル入りコーヒーを始めました。するとなんだかいい感じに体重が減り始めたので、こちら...
150cm 50.1→45.5kg(目標:43kg) 25.1% 被ライバル:1人1
2019年2月期生
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ai
みんなのダイエットから移行してきました！女の子2人の母をしています✨食事バランスを整えつつ、体脂肪が落ちやすくなるように、ボディメイクしていきたいです♬...
154cm 46→46kg(目標:44kg) 27.8% 被ライバル:1人 2019年2月期生 -
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さち
1年以上体重計にのらないでいたら、やはり太っていました。運動不足で身体の動きは鈍いし、すぐに息切れしたり疲れるし・・・なのでこれを機にダイエット&健康な身体を取り戻そうと思います！！スタート時 ...
155.6cm 52→44.7kg(目標:44kg) 17.4% 被ライバル:16人9
2019年2月期生
