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  • こも

    こも

    ストレスを溜めないようにゆるくアンチエイジングがんばります✨やわらかそうに見えるけどぶよぶよではない体が理想です決めごと・カフェドリンクは1日1杯・野菜を毎日食べる毎日のToDo・腹筋・背筋・ス...

    151cm 45.7→45.6kg(目標:44kg) 23.7% 2019年5月期生
  • ルー

    ルー

    *記録用*初めまして。30歳の主婦です♪昔から憧れの38㎏!道のりは長いと思うけど、目指したいです(*´ω`*)普段の平均体重45㎏だけど、出産して1年経つ現在47kg~48kgをいったりきたり...

    145cm 46.7→46kg(目標:38kg) 被ライバル:3人 2019年5月期生
  • あい

    あい

    健康的なダイエットで40キロまで痩せたい。まずは続ける事が目標。

    147cm 45.9→45.2kg(目標:40.5kg) 2019年5月期生
  • Suu♡

    Suu♡

    元の体重に戻れるようにがんばるପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

    152cm 44.8→44.3kg(目標:39kg) 27% 2019年5月期生
  • おんぷ

    おんぷ


    157cm 47→46kg(目標:42kg) 2019年5月期生
  • にこ

    にこ

    夏までに太ももを細くしたい!健康的に痩せるの目標です。よろしくお願いします(^^)

    153.5cm 46.5→46kg(目標:44kg) 2019年5月期生
  • masaki

    masaki

    妊娠して15キロ増その後10キロダイエットするが、2キロリバウンド中出産前に戻したい!

    148cm 47→47kg(目標:40kg) 30% 2019年5月期生
  • ななな

    ななな


    148cm 46.6→46.6kg(目標:38kg) 2019年5月期生
  • HAL

    HAL

    ---世界一自分に甘いダイエット---社会人、資格勉強、趣味、等々…しっかりされている方、強い意思を持っている方は、忙しい合間も時間を裂いて運動、ルールを決めた食事制限を行っておられると思います...

    150cm 46→46kg(目標:42kg) 2019年5月期生
  • まる

    まる


    153cm 47→47kg(目標:44kg) 2019年4月期生
  • tokotoko

    tokotoko

    過去最高体重を記録し、これではマズイと何度めになるか分からないけど、ダイエットを決意しました。還暦過ぎのBBAなので、過激な事はできませんが、頑張ります。宜しくお願いします。...

    145cm 46→46kg(目標:42kg) 30% 2019年4月期生
  • リリー

    リリー


    153cm 45.5→45.5kg(目標:45kg) 1 2019年4月期生
  • みなつ

    みなつ

    ダイエット...というよりは,脂質異常症の改善を目的とした生活日記。体重を落とすのと並行して,3ヶ月後の血液検査に向けて健康体作りに励みます。ダイエットでストレス溜めない,無理はしないがモットー...

    157cm 47→44.8kg(目標:44kg) 1 2019年3月期生
  • kan

    kan

    主に閲覧用に登録しましたみなさんの日記を参考にさせていただきます

    154cm 48.5→46kg(目標:46kg) 被ライバル:1人 1 2019年3月期生
  • かな

    かな

    nonシュガー(TT)お菓子の代わりにフルーツ

    152cm 47→47kg(目標:45kg) 2019年3月期生
  • エリカ

    エリカ

    最近無意識に食べ過ぎていたようで、体重が増えてきました。少しずつでいいので、減らしていきたいです。

    157cm 46.1→46.9kg(目標:39.9kg) 24% 被ライバル:2人 1 2019年3月期生
  • YUKA

    YUKA

    6〜7年前にロングブレスとウォーキングでダイエット出来ましたが最近急に太りました!!元に戻す為頑張ります

    155cm 46.8→46.5kg(目標:43kg) 26.5% 2019年3月期生
  • sakura

    sakura

    始めまして(^^) あと2キロが痩せない!!人生ずっと低身長で55キロ超えのデブがコンプレックスでした。50キロの壁を腸内環境改善で超えられたので、45キロまで減らしてその後キープするのが目標で...

    147.5cm 47.5→44.9kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2019年3月期生
  • Miranda

    Miranda

    来週の誕生日、4月の旅行までに目標体重達成するための記録。モチベーション上げるために始めました

    160cm 47→47kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2019年3月期生
  • ♡ЯR♡

    ♡ЯR♡

    47㌔→57㌔→42㌔→48㌔(現在)です。炭水化物にわ、興味なく。甘い物が大好き。ジムわ行ってるが..食べたい時に食べてたり。飲み会増えたら..いつの間にか?デブに。パーソナル付けて、再びダイ...

    156cm 48.1→46.7kg(目標:45kg) 26.9% 被ライバル:1人 2019年3月期生
  • REPURELS

    REPURELS


    153cm 46→46kg(目標:43kg) 28% 2019年3月期生
  • そち

    そち


    144cm 50→46.3kg(目標:43kg) 1 2019年3月期生
  • めぐ

    めぐ

    4ヶ月で4キロ増量してしまいました…猫2匹と暮らすアラサーです写真撮ったり撮られたりは好きだけど、最近のプヨプヨ過ぎる自分の写真はイヤ…下半身スーパー浮腫み体質でふくらはぎが突出して太いです(3...

    152cm 45.6→44.6kg(目標:41.6kg) 被ライバル:2人 2019年3月期生
  • ゆらら

    ゆらら

    毎日を楽しみながら一日一日を積み重ねてなりたい自分に彩っていきます✨

    155cm 50.4→46.8kg(目標:40kg) 26% 被ライバル:1人 2019年3月期生
  • aquamarine

    aquamarine

    気を抜くとあっという間に太るようになってしまいました。諦めずに頑張ります!

    157cm 47.4→46.4kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2019年3月期生
  • kahokaho

    kahokaho


    151cm 52→46kg(目標:44kg) 23% 2019年2月期生
  • あんぱんまん

    あんぱんまん

    健康第一!健康的にスリムになるぞ〜ダイエット方法☆食事制限☆間食禁止☆適度な運動

    154cm 47.5→46.3kg(目標:42kg) 2019年2月期生
  • みぃ

    みぃ

    みんなのDietから移行しました

    156.7cm 59→46.5kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 2019年2月期生
  • mocchi

    mocchi

    4人の子育て中です❗️目標⇨3月末までに44㎏!くにさびれを作る!小顔になる!よろしくお願いします

    152cm 46.3→46.7kg(目標:44kg) 24.4% 被ライバル:1人 2019年2月期生
  • くまこ

    くまこ

    40代主婦、くまこです。1月からグルテンフリーを続けています。しかし、とくに体重が減らないので、朝のココナッツオイル入りコーヒーを始めました。するとなんだかいい感じに体重が減り始めたので、こちら...

    150cm 50.1→45.5kg(目標:43kg) 25.1% 被ライバル:1人 1 2019年2月期生
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