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わかさ
29歳です。なかなか、痩せれず体重もキープ出来ません。仕事もバラバラなので、痩せれない（泣）目標45キロまで、短期間で頑張る!
159cm 49.3→48kg(目標:45kg) 2020年1月期生 -
kurara
ゆる～くダイエットしています☆これまでの最高体重 64㎏最低体重 39㎏ダイエット・リバウンドを何度も繰り返してきて今のダイエット方法が私には合っていると思い続けてみています。焦らず時間をかけて...
156cm 50.3→47.6kg(目標:44kg) 被ライバル:6人
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2020年1月期生
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サリー
子供達はみな独立し、夫婦だけの生活を楽しんでいます。老化現象があちこちに。。。内臓脂肪、コレステロール値が高く、健康診断に引っかかりました。ダイエットは必須です。このまま行くと糖尿病、動脈硬化、...
149cm 46.5→46.5kg(目標:39kg) 2020年1月期生 -
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まぁこ
いよいよ今年は大台の50歳！なかなか45キロに到達しません。過去にYahooのダイエットダイアリーをしていた頃には43キロ台まで頑張れましたが、ここ数年は48〜50あたりをウロウロ…朝ごはんはナ...
153cm 48.4→48kg(目標:45kg) 27.3% 被ライバル:2人1
2020年1月期生
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maru
年々増える体重。ここ10年程見た事が無かった数値。妊婦の頃と同じ体重とはガックリ。特に40代になった2019年一気に増量。何とかすべく努力致します。健康診断結果に後悔しないように記録始めました。...
152cm 55.6→47.5kg(目標:47kg) 27.9%2
2019年12月期生
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ティラミス
年末までに少し減らして、そのままキープしたいと思い、登録しました。のんびりかもしれないけど、がんばりたいです。
157cm 46→47.7kg(目標:40kg) 22% 2019年12月期生 -
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意識低い白米
産まれた時から太っちょのアラサー。深刻な冷え性と便秘持ち煙草、酒は嗜まないけど甘い物大好き引きこもり時期もありMAX67kgありました。身体を引き締める目的で特に食事制限なくゆる〜くやっていきた...
148cm 47.1→47.3kg(目標:43kg) 31% 2019年11月期生 -
みに
社会人になりなかなか運動する時間が作れず筋肉が減り、過去最高の体重に…まずは筋トレや有酸素運動、食事制限をして太りにくい体づくりを目指していきます！...
148cm 46→46kg(目標:42kg) 28% 被ライバル:1人 2019年11月期生 -
ちゃな
めっちゃ久しぶりに始めます。食事制限はあまりしたくなくて、もっぱら運動派。暴飲は昔程しなくなったけど、夜中のお菓子をつまんだり菓子パンになっちゃうことが多いから質の高い食事と有酸素と筋トレで体質...
152cm 46→45.8kg(目標:43kg) 19.8% 2019年11月期生 -
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みほ
万年ダイエットをしていて痩せては戻るを繰り返してるのでもう万年はやめるのと、甘えてきた自分から抜け出す。私は下半身が特に太っているので重点的に下半身の運動と食事制限をしていきます。間食はしないで...
159cm 48→46.9kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 2019年10月期生 -
Bambi
北アメリカ在住の主婦です。40歳になってから、今までと変わらない食事をしていたら2キロ増えてしまいました…。43.0kgぐらいが、自分が一番気持ちよく過ごせる体重です。ゆっくり、現実的な食生活で...
155.5cm 45.5→45.5kg(目標:43.5kg) 2019年10月期生 -
みずず
お菓子を極力食べないようにします。１ヶ月で体重1キロ減らすために全力で頑張ります！よろしくお願いしますm(*_ _)m
158.5cm 46.8→46.8kg(目標:45kg) 18% 2019年10月期生 -
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