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  • ほなみ

    ほなみ


    162.5cm 46.5→46.5kg(目標:44kg) 2019年2月期生
  • flowery

    flowery


    150cm 50→48.9kg(目標:43kg) 2019年2月期生
  • ろんちゃん

    ろんちゃん

    今まで挫折しまくってきた下半身デブです。仕事が不規則なのを言い訳にジムもやめたし、夜ご飯も遅い時間に食べちゃうのが当たり前な生活…春に旅行に行くのでそれまでに短期集中でいい感じに細くなりたい!脚...

    156cm 49→49kg(目標:42kg) 2019年2月期生
  • 友紀恵

    友紀恵

    あともうちょっと!!

    160cm 47→47kg(目標:45kg) 22% 2019年2月期生
  • ろりしあ

    ろりしあ


    154cm 48→48kg(目標:45kg) 24.5% 2019年2月期生
  • ねこ

    ねこ


    153cm 48→48.2kg(目標:44kg) 2019年1月期生
  • ラム

    ラム

    無茶な食事制限してる方仲良くしてくださいヽ(´ー` )ノ158cm39kg1日の摂取カロリー目標500kcal。よろしくお願いいたします。

    158.5cm 47.8→47.3kg(目標:39kg) 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • ゆぎ

    ゆぎ

    昔摂食障害っぽい生活をしていました。今は美味しく食べて体重キープをするのが目的です。人見知りですが宜しくお願いします。

    158cm 45.6→46.1kg(目標:46.6kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • えのき

    えのき


    145cm 52→48.9kg(目標:42kg) 26.4% 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • トラック

    トラック

    出来る範囲内でボチボチとやってます腹筋50ストレッチ

    160.5cm 49.5→46.8kg(目標:48kg) 11.6% 被ライバル:4人 2 2019年1月期生
  • きにた

    きにた

    気が付いたらこんなに太っていました、、連日の残業でほぼコンビニやUberで済ませています。

    157.5cm 48→48kg(目標:43.5kg) 2019年1月期生
  • ゆい

    ゆい

    ダイエット法は、軽い筋トレと、加圧トレーニングと、負荷の軽い有酸素運動を長時間やることです。夜は炭水化物抜きます。が、1日に最低でも基礎代謝の1200カロリーは取ります。水分と睡眠しっかりとりま...

    166cm 58.2→48.1kg(目標:48.9kg) 13.8% 被ライバル:6人 3 2019年1月期生
  • ふみえ

    ふみえ


    153cm 52→47kg(目標:43kg) 2019年1月期生
  • みな

    みな


    158cm 46.5→46.5kg(目標:42kg) 27.2% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • N

    N

    1日1食とスリムドカンとワークアウト。チョコレート中毒。アラフォー。週末になると太る傾向。2019.07.01 ☆START☆48.0㌔ / 26.0㌫2019.12.31 ☆THE END ...

    152cm 48→48.1kg(目標:45kg) 27.8% 2019年1月期生
  • まーな

    まーな

    目標−3㎏!!!暴飲暴食でやらかしました美意識高めのはずがどこかでプツンと切れてしまって気付いたら腹が・・・汗結構早めに気付いたので軽傷で済みそうですが痩せて自信を取り戻したいです!この際筋肉も...

    167cm 49.5→47.2kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • yuki

    yuki


    149cm 48→48kg(目標:40kg) 23% 2019年1月期生
  • りな梅

    りな梅

    25歳*節約 一日食費350円以内*バストアップ マッサージ にぼし牛乳豆乳大豆鶏肉魚肉キャベツ*ダイエット おかし食べない 炭水化物あまり食べない パン食べない*スキンケア 朝風呂し...

    154cm 48.7→47.2kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • 三浦

    三浦

    初めまして。これまではライバルさんにコメントしたりされたりして居ましたが、今は面倒くさいのでしてません。ダイエットを本気で考えてる方の日記をみるためにライバル追加する事があります。学習も進化もし...

    154cm 48.5→48kg(目標:48kg) 被ライバル:16人 1 2019年1月期生
  • あんず

    あんず

    ダイエット初心者ですがよろしくお願いします!すぐ何かを食べてしまいズボンがきつくなってきたので元々の体重に戻れるようにしたいです。

    158cm 47→47.7kg(目標:43kg) 2018年12月期生
  • かなやん

    かなやん

    入学してから早8ヶ月…この世に5kgも私の存在を増やしてしまいました!!体重を元に戻すべく、頑張りたいと思います!!

    155cm 47.9→46.5kg(目標:43kg) 2018年12月期生
  • タカト

    タカト


    150cm 48→47.7kg(目標:45kg) 25.8% 2018年12月期生
  • mau

    mau

    がんばるぞー!!!美味しく食べるためにがんばるぞー

    160cm 50→48.8kg(目標:46.5kg) 25% 2018年12月期生
  • ハル

    ハル

    初めまして!出産後約1年半経ちますが、中々体重が落ちないので、思い切って参加しました!少しでも、モチベーションアップ出来る様に頑張ります!ヽ(*´∀`)ノ...

    142cm 47→46.8kg(目標:43kg) 28.9% 2018年12月期生
  • くぼかなみ

    くぼかなみ


    154.6cm 48.4→48.4kg(目標:48.4kg) 2018年12月期生
  • ★ひばり★

    ★ひばり★

    挙式に向けて自分が一番写真写りの良い体重まで落とす!

    152.5cm 45→46.4kg(目標:42kg) 25.5% 2018年12月期生
  • 翡翠

    翡翠

    コツコツと理想の体重に近づくよう頑張ります!

    157cm 49→49kg(目標:45.5kg) 2018年12月期生
  • nana

    nana


    152cm 49→48.1kg(目標:45kg) 2018年12月期生
  • こゆき

    こゆき

    高2です。部活引退後、ベスト体重から4キロ太ったのでダイエットします!!ライバル登録歓迎!!目に見えるように経過を残す形でゆるくやっていきたいと思ってます…同年代の方などお話できたら嬉しいです!...

    152cm 47→47kg(目標:42kg) 25.7% 2018年12月期生
  • ペコりん

    ペコりん

    アラサーOL★1ヶ月に1キロのペースでゆるーくダイエットしたいです。どなたでも一緒に励まし合える友達募集してます^ ^

    160cm 48→48kg(目標:43kg) 17.9% 被ライバル:1人 2018年12月期生
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