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  • あおまる

    あおまる

    こんにちわ、あおまるです ^ - ^ここ数ヶ月で、体脂肪率が跳ね上がってしまいました(・・;)まずは28%に戻して、そこから減らしていくのが目標です(^^)/これから、無理なく楽しく頑張っていき...

    158cm 49→49kg(目標:47kg) 31.6% 2018年10月期生
  • つっき

    つっき

    がんばります!

    155.8cm 49→49kg(目標:44kg) 2018年10月期生
  • kotone

    kotone


    150cm 46.8→46.8kg(目標:40kg) 2018年10月期生
  • みゆ

    みゆ


    156cm 52→49kg(目標:45kg) 28% 2018年10月期生
  • めいに

    めいに

    色素薄い系女子と華奢女子になる

    153cm 47→46.6kg(目標:44.5kg) 2018年10月期生
  • こでぶちゃん

    こでぶちゃん

    ダイエット⇒リバウンド⇒ダイエット・・・永遠ループw今度こそ本気で痩せるために、ダイエットする~が口癖の自分におさらばして周りに公言することで逃げ道を作らない、まずは自分生まれ変わりたい・・・...

    150cm 47→47kg(目標:40kg) 2018年10月期生
  • michi

    michi

    小学生男子二人の母親です。2年前は、62キロでした。そこから、食事内容を変えたり、軽い運動をして48キロまで痩せました。子供たちに、あと少し痩せてほしいと言われてるので、きれいなママ目指して頑張...

    162cm 48→47.8kg(目標:47kg) 17.8% 2018年10月期生
  • ぽんず

    ぽんず

    1回痩せたのにリバウンド。ほっそりして、着たい服を着れるようになりたい( ´・ω・`)

    157.4cm 50→49kg(目標:45kg) 2018年9月期生
  • りう

    りう

    このまま際限なく太っていく人生なのかな……そんな考え方で努力しないで終わりたくない気がした

    156.5cm 45→47.6kg(目標:40kg) 2018年9月期生
  • メジェド

    メジェド

    \(^o^)/

    146cm 48.7→48.7kg(目標:46kg) 24% 2018年9月期生
  • ami

    ami

    少し前まではストレスで42キロまで落ちていたのですが、ストレスが解消され1ヶ月もたたないうちに6キロ太りました。これは、少し戻りすぎという事で始めたいと思います!私は運動を得意としてますので、運...

    155cm 48→48kg(目標:45kg) 2018年9月期生
  • miki

    miki


    187cm 49→49kg(目標:46kg) 被ライバル:1人 1 2018年9月期生
  • ぽちゃちゃこ

    ぽちゃちゃこ

    アニメ、声優だーいすき!な双子ママ、三十代です(^o^)産後体型を戻せないまま七年…(゚Д゚)パンツスタイルに自信がなくてロンスカで隠す日々…。気が付けば背中、脇肉がぷよぷよ、二の腕もムチムチ、...

    144cm 46.5→46.5kg(目標:41kg) 28.4% 2018年9月期生
  • ゆり

    ゆり

    目標①体重を減らすより運動で体脂肪率を減らして綺麗なボディーラインを手にいれたいです‼②一生続けられる健康的な食事習慣にシフトしたい‼具体的にやる事①なるべく階段を使う②お菓子は和菓子とナッツ類...

    152.5cm 48.8→48.8kg(目標:44kg) 25% 2018年9月期生
  • もも

    もも

    -1キロ/1ヶ月 目標綺麗なお姉さんになりたいOLA3!にハマっているので、その辺の話もすると思います

    151cm 46.5→46.3kg(目標:39kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • sleeping beauty

    sleeping beauty

    ダイエットしますよろしくです応援してほしいです

    154cm 48.5→48.5kg(目標:40kg) 2018年9月期生
  • ♡

    もう何年も10キロ単位で痩せたり太ったりを繰り返しています( ᵕ_ᵕ̩̩ )今回は2018年6月スタートmax56min48目標38キロモチベーションを保つため、今回こそ目標達成するために始めま...

    150cm 49→49kg(目標:38kg) 2018年9月期生
  • a

    来年の4月までに40キロ!痩せて可愛いママになる!✳︎生活面☑︎1日3食!間食しない!☑︎夜は炭水化物ぬき!☑︎7時以降は食べない!☑︎常に姿勢よく!足は組まない!お尻に力入れる!☑︎毎日化粧と...

    156cm 48.6→48.5kg(目標:40kg) 2018年9月期生
  • ちむ

    ちむ

    年齢のせいにしない!!!   ように、   したい^-^;

    153.5cm 48.5→47.9kg(目標:46kg) 2018年9月期生
  • fanta

    fanta

    加齢で代謝の落ちたパート主婦です。水泳、筋トレ、自転車で目標体重に近づければ。飽きっぽいのでみんなと一緒に頑張ります。よろしくお願いします。...

    158cm 47→47kg(目標:45kg) 2018年9月期生
  • すこぶる眼鏡

    すこぶる眼鏡

    ケツ叩きのための登録。現場の仕事から事務所の仕事に戻ってからそこまでお腹空かないうちに食べる毎日。取り敢えずいっぱい食べない!あと焦らない!...

    157.5cm 50.4→47.2kg(目標:47kg) 2018年9月期生
  • ねこ

    ねこ


    154.5cm 46.5→46.5kg(目標:42kg) 25% 2018年9月期生
  • natsu

    natsu

    重度の面倒くさがり自分を変えます!

    157cm 48.5→47.5kg(目標:42kg) 被ライバル:3人 2018年9月期生
  • pianoCocktail

    pianoCocktail

    一日標準摂取カロリーの目安

    158cm 48→47.8kg(目標:45kg) 2018年9月期生
  • みなみ

    みなみ


    156cm 48→48kg(目標:47kg) 2018年9月期生
  • saeko☆

    saeko☆

    毎晩、ストレス発散とばかりにアルコールを呑んで醜く太りました(泣)太る前は42kgでした。あの頃までとは言いませんが、痩せてキレイになって自身を取り戻したいです。第1目標→47kg第2目標→45...

    156cm 50→49kg(目標:45kg) 被ライバル:4人 1 2018年9月期生
  • アイス

    アイス


    158cm 50→47.6kg(目標:46.5kg) 25.6% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  •  minako

    minako

    今年大阪マラソンに出場予定です。11月までに3キロは痩せたい。

    152cm 48.7→48.7kg(目標:45kg) 23.8% 2018年8月期生
  • ダリア

    ダリア

    子供二人を持つ41歳の主婦です。妊娠前の体重は45kgでした。体脂肪が高いのでジムで筋トレと有酸素運動をしています。

    159cm 51.5→48.9kg(目標:48kg) 27% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • X

    X

    妊娠中から切迫早産で寝たきり&食べづわりで16㎏増えましたが(68.5㎏)産後1年かけて16㎏は戻りました。それが先月7/25の52.5㎏で、妊娠前もそもそも数年かけて10㎏近く太ってたので(笑...

    153cm 52.5→47.3kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 2018年8月期生
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