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  • naoko

    naoko

    体重は、いつも48~49kgくらいです。いつも食べ過ぎて、体調不良になりやすいので、減量というよりも、腹8分で、野菜や栄養をしっかり食べる健康的な生活をしたいと思います。体がだるいなぁという日が...

    156cm 49→48kg(目標:46kg) 2018年8月期生
  • kzk212

    kzk212


    154cm 47→46.2kg(目標:40kg) 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • 虚像ちゃん

    虚像ちゃん

    はじめまして◎医師にコレステロール値と中性脂肪値を指摘され2018年4月からダイエットを始めた虚像ちゃんと申します(ฅ'ω'ฅ)立ち仕事をしていた頃は46~48kgだったのがデスクワーク+生活の...

    153cm 61.3→48.9kg(目標:48kg) 24.5% 被ライバル:5人 2018年8月期生
  • なつ

    なつ


    159cm 48.5→48.5kg(目標:45.5kg) 23% 2018年8月期生
  • ももこ

    ももこ

    高校三年生の女子です!!

    155cm 48.2→48.2kg(目標:41kg) 2018年8月期生
  • あい

    あい


    150cm 49→49kg(目標:45kg) 2018年8月期生
  • 莉紗

    莉紗


    156.8cm 51→48kg(目標:45kg) 2018年8月期生
  • マッキー

    マッキー

    お腹のお肉を落としたいです!ストイックになりすぎず、ほどほどに頑張ります♡

    158cm 48.5→48.5kg(目標:43kg) 2018年8月期生
  • ひまわり

    ひまわり

    今年こそ絶対45キロに!9月目標☆今月は毎週、翌土曜日までに-125グラム減らしていく☆1ヶ月で一500グラム!w今、サッカーの長友佑都さんの食事方を取り入れ中❤満腹ではなく、腹7~8割で止め...

    157cm 49→48.5kg(目標:46kg) 26.6% 被ライバル:10人 6 2018年8月期生
  • かんこすけ

    かんこすけ


    158cm 49→49kg(目標:45kg) 2018年8月期生
  • ばたこ

    ばたこ

    戸田恵梨香ちゃんに石原さとみちゃんみたいなボディ目指して頑張ります(^o^)/

    153cm 46.2→46.2kg(目標:43kg) 2018年8月期生
  • ゆい

    ゆい

    −3キロ頑張ります!!

    158.8cm 49→49kg(目標:46kg) 2018年8月期生
  • まー

    まー


    147cm 48→48kg(目標:39kg) 2018年8月期生
  • yuzu

    yuzu

    夏なので頑張っちゃいます負けず嫌いなので仲間が欲しいですぜひ一緒に頑張りましょう

    155cm 49→48kg(目標:45kg) 2018年8月期生
  • まよ

    まよ


    161cm 49→48.3kg(目標:43kg) 2018年8月期生
  • ひつじ

    ひつじ

    美容にも繋がるダイエットをしてキレイになれたらなと思ってます( ´_ゝ`)

    160cm 49→49kg(目標:46kg) 24.3% 2018年7月期生
  • moca.

    moca.


    153.5cm 48.7→47.2kg(目標:46.8kg) 2018年7月期生
  • うまこ

    うまこ

    運動して、軽く食事制限。長いスパンでダイエットしていきたいと思ってます。

    155cm 50.7→48.1kg(目標:45kg) 2018年7月期生
  • こぶた

    こぶた


    150cm 50→47.9kg(目標:45kg) 1 2018年7月期生
  • hyperion

    hyperion


    163.4cm 47.3→47.3kg(目標:45kg) 2018年7月期生
  • ペローナ

    ペローナ

    彼氏に豚豚いわれるため始めました。高校の時の体重に戻したい!気軽にライバルおねがいします。2017.04 ▹▸ 159cm/45kg美味しいもの巡りにはまり...2017.10 ▹▸ +6kg(...

    159cm 51→47.2kg(目標:45kg) 25.1% 被ライバル:3人 2018年7月期生
  • すず

    すず


    154cm 46.8→46.8kg(目標:44kg) 2018年7月期生
  • s

    s


    157cm 47→47kg(目標:45kg) 2018年7月期生
  • あや

    あや


    152cm 47→47kg(目標:40kg) 被ライバル:1人 2018年7月期生
  • けいこ

    けいこ

    前職で女性ばかりの職場で皆お菓子を持ち寄り毎日10時、12時、15時の休憩に食べ続けたところ久しぶりに体重計に乗ったら6キロも太ってました(T_T)頑張ります。...

    154cm 52→47.4kg(目標:43kg) 29.4% 被ライバル:5人 1 2018年7月期生
  • ぶー

    ぶー

    ここ数ヶ月で激太り過去最悪の体重…頑張って綺麗になりたい!

    152cm 49→48.9kg(目標:43kg) 2018年7月期生
  • ダンサー体型になりたい

    ダンサー体型になりたい

    ダンサーのようにしなやかで美しいラインの身体になりたいと思っています。がんばります。

    157.2cm 49.7→48kg(目標:44.4kg) 26.7% 被ライバル:2人 2018年7月期生
  • 木津海

    木津海

    筋肉をつけたい

    161.5cm 47.9→48.1kg(目標:45kg) 28.6% 2018年7月期生
  • どっこ

    どっこ

    ◼️一番の目的は健康でいること。そして次に洋服を自由に着こなすこと。太さ的に不満はなくなったので、運動を中心に時間をかけて年単位で筋肉を増やして体脂肪率を下げていけたらいいなと思っています。◼️...

    160cm 53.1→49kg(目標:47kg) 26.4% 被ライバル:17人 7 2018年7月期生
  • cxcv

    cxcv


    155cm 48→48kg(目標:42kg) 2018年7月期生
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