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  • ぶー

    ぶー

    ここ数ヶ月で激太り過去最悪の体重…頑張って綺麗になりたい!

    152cm 49→48.9kg(目標:43kg) 2018年7月期生
  • 唯ちゃん

    唯ちゃん

    のんびりマイペースに頑張りますっ*

    156.4cm 63→48.9kg(目標:41kg) 2018年7月期生
  • 玉椿

    玉椿

    ※ライバル追加しないで下さい※

    160cm 47.3→47.5kg(目標:45kg) 21.3% 2018年7月期生
  • ♡Hi-Me♡

    ♡Hi-Me♡

    ※個人的なダイエットの記録なので、ライバル登録はしません。コメントも返信しません。♡自分ダイエットルール♡⑴毎日、有酸素運動を60分行う。⑵半身浴30分はする。⑶辛いものを食べて汗をかく。⑷筋ト...

    154cm 49→48.8kg(目標:46kg) 29.2% 2018年7月期生
  • ゆきら

    ゆきら

    MAX 52キロ社会人一年目の10代!やっぱり痩せて可愛い服着たい!下半身痩せを中心に運動はできる時!無理せずゆったり1年ぐらいで40切れたら嬉しいってモチベーションです。でもダイエットは一生だ...

    150.5cm 48.4→47.6kg(目標:40kg) 被ライバル:6人 2018年7月期生
  • 紗凪

    紗凪

    主婦。子供が小さいのでジムに通ったりジョギングをしたり・・・というのが出来ません。代わりに食事管理や筋トレを頑張ります。ただ痩せるだけじゃなくメリハリのある身体になりたいです。脚がコンプレックス...

    150cm 49.7→48.8kg(目標:45kg) 被ライバル:2人 2018年7月期生
  • みいにゃん

    みいにゃん


    156cm 49.8→49.8kg(目標:47kg) 2018年7月期生
  • ダンサー体型になりたい

    ダンサー体型になりたい

    ダンサーのようにしなやかで美しいラインの身体になりたいと思っています。がんばります。

    157.2cm 49.7→48.7kg(目標:44.4kg) 27.4% 被ライバル:1人 2018年7月期生
  • 木津海

    木津海

    筋肉をつけたい

    161.5cm 47.9→48.1kg(目標:45kg) 28.6% 2018年7月期生
  • cxcv

    cxcv


    155cm 48→48kg(目標:42kg) 2018年7月期生
  • NCIS

    NCIS

    携帯を変えたけどなかなか操作が出来なく元に戻しました。体重がなかなか目標値にならなくて大変です。7月になりすぐに登録しました。これからも頑張っていきます。...

    159.4cm 47.1→48.8kg(目標:45kg) 19.2% 2018年7月期生
  • ひな

    ひな

    春までに10キロ痩せて好きな人に告白したいと思ってます。あすけんで食事は記録しているので、ここでは日記を書くだけになりそうです、みんなの日記を参考にしたいです(*´∀`*)...

    154cm 51→49kg(目標:41kg) 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • ちゃん

    ちゃん

    2018.7.1~韓国/白くなりたい細くなりたい✴一緒にダイエットがんばるお友達ほしい‍♀️

    157cm 47.5→47.2kg(目標:40kg) 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • 華奢になる

    華奢になる

    痩せると言いながら食べるのをやめられません。着たい服が似合うようになりたい!

    157cm 50→50kg(目標:42kg) 2018年6月期生
  • mmcha

    mmcha


    160cm 51.4→49.4kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • えぬ

    えぬ

    運動不足料理が好きで美味しい食べ物が我慢できません

    158cm 49.9→49.9kg(目標:43kg) 2018年6月期生
  • a

    a


    159cm 49→47.8kg(目標:42kg) 2018年6月期生
  • aoi

    aoi


    145cm 52→49.8kg(目標:42kg) 2018年6月期生
  • さちこ

    さちこ


    154.4cm 49.6→48.7kg(目標:44kg) 26.2% 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • むぅ

    むぅ


    158cm 48.1→47.5kg(目標:42kg) 25.5% 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • ぽよ美

    ぽよ美

    ほっそりしたーい!気軽にライバル登録お願いします♪

    148cm 47.7→47.7kg(目標:41kg) 26.6% 被ライバル:3人 2018年6月期生
  • りちゃやん。

    りちゃやん。

    JKダイエッター親に流石に痩せないと大変になるよ。友達にりちゃやんってでぶだよね。見返す。

    145.8cm 48.8→48.8kg(目標:39.9kg) 28.6% 2018年6月期生
  • SAN

    SAN

    最後のダイエット!!11月の結婚式までに、どうにかしたい。せめて旦那さんが恥ずかしくないように…。

    158cm 47.7→47.3kg(目標:44kg) 17.3% 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • おけぃ

    おけぃ

    体重気になるけど、見た目重視!!自宅トレにてボディメイク中。すてきな40歳を目指す!!

    156cm 49.2→49.4kg(目標:48.5kg) 21.1% 2018年6月期生
  • いちご

    いちご

    毎日の記録に。スタート時の体重は適当です。

    145cm 50→50kg(目標:45kg) 2018年6月期生
  • のん

    のん

    人生のMAX体重は62kg、平均体重は52kgでした!26年間のデブ生活にさよならを告げたいと思って40kg台になってから急にスイッチが入りました☆体重が減っても、同じ体重の子より5kgは太って...

    158cm 48.9→48.8kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • slim4ever

    slim4ever

    【身につける痩せている人の習慣】1) 少食(1日1200kcalまで)2) よく噛んで食べる■経過■20181) 06/18 52.7kg/30.4%2) 07/18 kg/%(kg/%...

    152cm 52.6→49.7kg(目標:48.3kg) 28.9% 被ライバル:3人 2018年6月期生
  • サイド

    サイド

    自分の運動の記録と、同じくダイエットをしている旦那様への個人連絡用の日記なので、ライバル登録、メッセージは受付けてませんm(__)m申し訳ありませんm(__)mご了承下さいm(__)m...

    158cm 50→49.4kg(目標:46kg) 被ライバル:1人 2018年6月期生
  • レイコ48歳

    レイコ48歳

    2018年現在、48歳。20代の頃からずっと48キロ前後でしたが、数年前から3キロプラスからなかなか落とせなくなりました。厳しく食事制限していったん成功しても元の食事に戻すとすぐリバウンド…を何...

    156cm 51.5→49.2kg(目標:49kg) 被ライバル:3人 1 2018年6月期生
  • ひかり

    ひかり

    人前に出る仕事なのに、この1年でどんどん体重が増えてしまい、人生最大体重&体脂肪になりました。40代、これまでと同じ生活では太ることを痛感しています。写真にうつる顎のたるみや腕のダルダルさ、腰回...

    151.2cm 48.8→48.5kg(目標:42kg) 27.1% 被ライバル:1人 2018年6月期生
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