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桃色小豚
子供たちも無事に巣立ち、今後の人生を夫婦で健康に楽しく過ごしたいと思うようになりました。運動が苦手なので、食生活の改善を中心に頑張ります。よろしくお願いします☆...
148cm 49.5→49.4kg(目標:43.5kg) 38.9% 2020年10月期生 -
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ねむこ
3月頃よりyoutube見ながらゆるくダイエット中です。が、なかなか体重が落ちず1年前より数キロ増えてしまった&体脂肪率が上がってしまったので減らしたい！...
153cm 49→48.9kg(目標:45kg) 27.6% 2020年10月期生 -
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Mememe
最近、夜ご飯を食べ過ぎてしまいます⤵⤵肌荒れもひどくなり、お腹にも脂肪がぷよぷよと……運動部所属で運動はある程度しているので、あとは食事管理をしっかり行おうと思います✨頑張ります！！...
156cm 50→50kg(目標:45kg) 20% 2020年10月期生 -
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よりこ
スイーツめぐりで、ちょっとぽっちゃりさんになってしまいました。主人にいじられるので、頑張ります。目標体型が近い方や、参考にしたい日記を見かけたらライバル登録をさせて頂いていますが、ご了承頂けると...
150cm 50.4→49.8kg(目標:40kg) 被ライバル:2人 2020年10月期生 -
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さーな
身体が重たいな・・と、久々に体重計に乗ったらまさかの7キロ体重増。今まで履いてたパンツやスカートがどうリでキツいわけだわ（ ﾟдﾟ ）健康の為、12月の健康診断に向けて、女でいる為、今日から本気...
153cm 50→49.8kg(目標:43kg) 2020年9月期生 -
あび
コロナ太りで52.5㎏→やっと49㎏台になりました。今、停滞期で体重が全く減らないのですごく辛いです。ウォーキングやストレッチに軽い筋トレ、食事もバランスを考えて食べているつもりです。同じように...
159.6cm 49.5→49kg(目標:46kg) 2020年9月期生 -
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Natsu♡
はじめまして。ウエディングドレスを美しく着こなしたい。そんな夢を実現するためにダイエットスタートします。目標は－⑤kgです。どうぞ宜しくお願いします。...
155.5cm 49.8→48.3kg(目標:44.8kg) 2020年9月期生 -
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しごまで
6kg落として、5kgゆるやかにリバウンドしました。小太り気味です。めんどくさがり屋の性格ですが、3ヶ月と期間を決め、集中して3kgは減らしたいと思います！...
150cm 48→47.8kg(目標:45kg) 28.8% 2020年9月期生 -
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peco
ゆるめに糖質制限してます。甘いのもが大好きで、低糖質なおいしいお菓子を探してます。夕飯は18時まで食べるようにしてます。外食の日は難しいですが..平日、お昼が14時～15時になるので、夕飯を食べ...
157cm 51.5→49.4kg(目標:46kg) 23.9% 2020年8月期生 -
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aya
はじめまして！1年で20キロダイエットしてしばらくキープしていましたが、仕事を辞めたり、生活環境が大きく変わってお肉ついちゃいました、、、体重よりも見た目重視、内面からきれいになるのが目標なので...
154cm 48→48kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2020年8月期生 -
しぃ姫
痩せづらい年代の50代！ 7、8年前に糖質制限で42キロに落としましたがリバウンドして48キロから52キロを彷徨っていました今回は主人【55歳】と一緒に糖質制限を含めた食生活の見直しをスタート！...
153cm 50.6→49.5kg(目標:43kg) 2020年7月期生 -
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