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  • ame

    ame

    質素手抜きごはんのお米生活運動:ウォーキング、エアロバイク、筋トレなどで、毎日トータル150〜350kcal消費【目標 】体重を減らしつつ、とにかく体脂肪を減らす。最悪、体重は減らせなくても体脂...

    147.2cm 50→48.8kg(目標:47.5kg) 被ライバル:1人 2021年4月期生
  • lillilwang

    lillilwang

    アメリカ在住の日本人と中国人のハーフです!日本語忘れかけていますので 優しく見守っててください 日本の皆さんとダイエット友達作り一緒に頑張リたいです!ダイエット歴二年目 あともう少し...

    155cm 60→49.6kg(目標:47.5kg) 26.6% 2021年4月期生
  • 目指せ!健康体

    目指せ!健康体


    150cm 50→50kg(目標:42kg) 2021年3月期生
  • ねずこ

    ねずこ

    同棲をして1年足らずで+6kg弱…これはヤバいと思い、来年の挙式に向けてダイエットを始めました!体重はあくまで目安。綺麗に痩せるのが目標です´ω`*過去MAX68kg、MIN38kg。励ましあっ...

    156.5cm 49.5→49.3kg(目標:45kg) 28.9% 2021年3月期生
  • marie

    marie

    アラフォーに足をつっこんでる35歳主婦です。35歳のうちに若かりし頃の体重に戻りたくて、ダイエット&アップデートします!!たらたらするとモチベが下がるため、断食してでも短期集中します。運動は朝の...

    157cm 56.6→49.7kg(目標:47kg) 被ライバル:2人 2021年3月期生
  • ぽこ

    ぽこ

    早くダイエット終わらせたいです。頑張ります!

    150cm 50.8→49.6kg(目標:42kg) 28.9% 2021年3月期生
  • (^・ェ・^)☆彡

    (^・ェ・^)☆彡

    2021316入会40代前半ですお仕事の時はファスティングダイエットをしようと計画中一年間で15㌔太り食べ癖がつき今の体型を三年くらい継続中(;´∩`)こんな自分ダメ...

    152.5cm 51.1→50kg(目標:38kg) 23.9% 2021年3月期生
  • aka

    aka

    28歳女です。コロナ太りしたため、元に戻します!無理ない範囲で続けて、綺麗で健康になれるダイエットをしていきます。仲良くしていただけたら嬉しいです※5年前は70kgありました...

    155cm 49→47.6kg(目標:43kg) 被ライバル:2人 2021年3月期生
  • たまご

    たまご

    生活習慣の見直しから。マイペースに記録、メモ。

    154.8cm 49→49kg(目標:42.5kg) 2021年3月期生
  • コーヒー豆

    コーヒー豆

    代謝が段々悪くなってきたみたいで、なかなか痩せにくくなりました。なんとかもう少し頑張って痩せたいなと思っています。

    157cm 46.9→47.1kg(目標:42kg) 21.5% 1 2021年3月期生
  • もも

    もも

    自粛生活で体重が4キロ増加。夏までに増えた4キロを減らしたい!そして、最終目標は-10キロ!

    151.1cm 48.5→48.8kg(目標:38kg) 2021年3月期生
  • 菜の花

    菜の花

    27歳医療関係取り敢えず痩せて足細くなりたいです。

    153cm 50.8→49.6kg(目標:38kg) 2021年3月期生
  • なゆゆ

    なゆゆ

    はじめまして!見てくださってありがとうございます♡旦那にお腹触られて「太った?」って言われて腹たったので見返すため…ダイエットします( ¨̮ )皆さんと一緒なら頑張れる気がする。♡すきなもの♡・...

    153.5cm 48.8→48.8kg(目標:38kg) 2021年2月期生
  • 遥彼方

    遥彼方

    計測は毎日夜に行います♪::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::痩せたいのに痩せられないこのままぶくぶくと中年オバサン真っしぐらは嫌だー(;...

    145cm 50→49.3kg(目標:45kg) 31.3% 2021年2月期生
  • おばけ

    おばけ

    ぶよぶよな学生です

    158.3cm 49.5→49.5kg(目標:45kg) 2021年2月期生
  • hskks

    hskks


    165cm 46→49.2kg(目標:42kg) 6.8% 2021年2月期生
  • たぬちゃん

    たぬちゃん


    153.8cm 48.6→48.6kg(目標:45kg) 2021年2月期生
  • さっこ

    さっこ


    152cm 48→48.5kg(目標:44kg) 26.2% 2021年1月期生
  • ココナッツ

    ココナッツ


    151.5cm 66.9→47.7kg(目標:47.5kg) 26.3% 2021年1月期生
  • ちぇり

    ちぇり


    148.5cm 47.4→47.4kg(目標:42kg) 48% 2021年1月期生
  • みー

    みー


    155cm 48.6→49.9kg(目標:45kg) 2021年1月期生
  • reira

    reira


    164cm 48→48kg(目標:45kg) 11% 2021年1月期生
  • ゆあ

    ゆあ

    結婚秒読み\(˙꒳˙ )/就活生だけどオンライン授業&就活できない&経済苦で暇すぎるのでガチで痩せにかかってます(9`・ω・)9最近リングフィット買ったしポスティングのバイトしてるから運動量高め...

    158cm 50→50kg(目標:45kg) 2021年1月期生
  • ゆかぴっこ

    ゆかぴっこ


    162cm 49.3→48.4kg(目標:42kg) 2021年1月期生
  • 淘汰

    淘汰


    154cm 50→50kg(目標:44kg) 2020年12月期生
  • にくうどん

    にくうどん

    運動嫌いな甘い物好き

    156cm 51.9→47.8kg(目標:45kg) 22.4% 被ライバル:4人 1 2020年12月期生
  • もちゆき

    もちゆき

    59キロから45キロまで痩せてずっとキープしてきたのに、このコロナ禍で増量したためダイエット再開します健康的に痩せる

    158cm 49.4→48.8kg(目標:45kg) 23.4% 2020年12月期生
  • ふーみん

    ふーみん

    初めまして( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ダイエット再スタート!!以前DCで42kg達成したのでまたここで頑張ります!2020.11 48kg2020.12(45~46kg目標)→46.9kg2021.01(...

    151cm 48→47.2kg(目標:42kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • ぬこち

    ぬこち

    2020年6月~スタートしてます!やっと51kg台になりました。毎日ウォーキング3時間、ヨガ1時間。朝ごはんにたくさん食べて昼ら糖質オフクッキー、夜は食べない生活。ビタミンCとマルチビタミンは朝...

    156cm 67→49.6kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • rururururu_____

    rururururu_____


    151cm 49→47.3kg(目標:43.3kg) 25.6% 2020年11月期生
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