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ame＊お米生活＊
質素手抜きごはんのお米生活6:4お米ダイエット運動：ウォーキング、エアロバイク、筋トレなどで、毎日トータル150〜350kcal消費【目標 】体重を減らしつつ、とにかく体脂肪を減らす。最悪、体重...
147.2cm 50→48.8kg(目標:47.5kg) 被ライバル:2人 2021年4月期生 -
lillilwang
アメリカ在住の日本人と中国人のハーフです！日本語忘れかけていますので 優しく見守っててください 日本の皆さんとダイエット友達作り一緒に頑張リたいです！ダイエット歴二年目 あともう少し...
155cm 60→49.6kg(目標:47.5kg) 26.6% 2021年4月期生 -
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ねずこ
同棲をして1年足らずで+6kg弱…これはヤバいと思い、来年の挙式に向けてダイエットを始めました！体重はあくまで目安。綺麗に痩せるのが目標です´ω`*過去MAX68kg、MIN38kg。励ましあっ...
156.5cm 49.5→49.3kg(目標:45kg) 28.9% 2021年3月期生 -
marie
アラフォーに足をつっこんでる35歳主婦です。35歳のうちに若かりし頃の体重に戻りたくて、ダイエット&アップデートします！！たらたらするとモチベが下がるため、断食してでも短期集中します。運動は朝の...
157cm 56.6→49.7kg(目標:47kg) 被ライバル:2人 2021年3月期生 -
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(
^･ｪ･^)☆彡
2021
152.5cm 51.1→49.9kg(目標:38kg) 23.8% 2021年3月期生
316
入会40代前半です
お仕事の時はファスティングダイエットをしようと
計画中
一年間で15㌔太り
食べ癖がつき今の体型を三年くらい継続中(;´∩｀)こんな自分ダメ... -
なると@
40代で人生最大の73キロになり成人病予防の為に3年半かけ25キロダイエット。2年キープした辺りで気持ちが緩みだしここ数ヶ月で3キロ程増加。カロリー制限で頑張ります...
152.6cm 50.6→50.6kg(目標:46kg) 2021年3月期生 -
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なゆゆ
はじめまして！見てくださってありがとうございます♡旦那にお腹触られて「太った？」って言われて腹たったので見返すため…ダイエットします( ¨̮ )皆さんと一緒なら頑張れる気がする。♡すきなもの♡・...
153.5cm 48.8→48.8kg(目標:38kg) 2021年2月期生 -
遥彼方
計測は毎日夜に行います♪::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::痩せたいのに痩せられないこのままぶくぶくと中年オバサン真っしぐらは嫌だー(；...
145cm 50→49.3kg(目標:45kg) 31.3% 2021年2月期生 -
せんたん
小3ぐらいから今までずっとぽっちゃり〜おデブを繰り返してます。出産を機に自分のことを気にする時間が激減しましたが、人に撮ってもらった自分の写真を見てショックを受け、今度こそ痩せたいなと決意しまし...
153.5cm 53.9→50.5kg(目標:47kg) 28.6% 2021年2月期生 -
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mimi
mimiです！R3.2.15ダイエットブログ登録しました。過食を克服して健康的に痩せたいです。体重も減らしたいですが、とにかく体脂肪率が高いので体脂肪を落とすダイエットを心がけます。◼️太った原...
157cm 52.3→50.2kg(目標:45kg) 2021年2月期生 -
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しろしばこ
50歳手前から、じわじわと増加…。更年期とはこういうものかーと実感しています。健康第一で、最終目標50.0㎏を目指します。・腹八分目・ゆっくりよく噛む・炭水化物は控えめに ...
155cm 53→51kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2021年1月期生 -
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ゆあ
結婚秒読み\(˙꒳˙ )/就活生だけどオンライン授業&就活できない&経済苦で暇すぎるのでガチで痩せにかかってます(9｀･ω･)9最近リングフィット買ったしポスティングのバイトしてるから運動量高め...
158cm 50→50kg(目標:45kg) 2021年1月期生 -
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