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ろんちゃん
今まで挫折しまくってきた下半身デブです。仕事が不規則なのを言い訳にジムもやめたし、夜ご飯も遅い時間に食べちゃうのが当たり前な生活…春に旅行に行くのでそれまでに短期集中でいい感じに細くなりたい！脚...
156cm 49→49kg(目標:42kg) 2019年2月期生 -
Kona
3年前52㎏→45㎏ダイエット成功したはずが、ここ2年で51㎏に(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉもう1度45㎏になります！！
152.5cm 51→50.4kg(目標:45kg) 27.5% 2019年2月期生 -
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nanache
産後ダイエットがんばります☆ダイエット法はながら運動・筋トレ、白湯を飲む、夜ごはん少なめでがんばりますヽ(*^^*)ノ
164.4cm 52→49.1kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2019年2月期生 -
腹筋割りたい♡.｡ﾟ+.
【痩せるメニュー】1.間食はしない！2.晩ご飯は必ず腹八分目 美味しいからとか関係なく腹八分目3.ウォーキングにジョグ20分混ぜる4.2日に1回スクワット50回5.2日に1回腹筋30回うっすら割...
157.1cm 51→48.8kg(目標:46kg) 29.7% 被ライバル:3人 2019年2月期生 -
りほこ
これまでずっと太った体のまま生活してきました。そろそろ自分に自信が持ちたい。自分を好きになりたい。大好きな憧れの女の子に近づきたい。自分の人生少しでも胸をはれるようにダイエット頑張ります。...
137cm 51→51kg(目標:36kg) 2019年1月期生 -
yumi
身長160cm2018/9 56.6kgスタートDietClub登録は2019/1食事の見直しとジム通いで現在50～51kgほどになりました◎目標体重に加えて、筋肉を付けてよりキレイなスタイルを...
160.5cm 56.6→50.9kg(目標:48kg) 25% 2019年1月期生 -
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紫 -ゆかり-
過去最重量は55.4キロ。一度は43キロまで痩せたものの転職を機に少しずつリバウンド。2019年、年明け早々まさかの50キロ台に衝撃をうけ1年かけて痩せることを決意しました。目標は1ヶ月-0.7...
152cm 55.4→48.4kg(目標:48.7kg) 31.5% 被ライバル:3人 2019年1月期生 -
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れんれん
夏から体重が増えてしまったのと、好きな人に振られてしまったので痩せて綺麗になって見返したい勢いで頑張ります！！！！
159cm 50→50kg(目標:45kg) 20% 被ライバル:1人 2019年1月期生 -
めーぷる
「月曜断食」を参考に、食事内容も少々アレンジしながら、緩めな土曜断食を始めようと思います。ライバル登録お願いします(^^)
160cm 51→50.7kg(目標:46kg) 被ライバル:1人
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2019年1月期生
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ナツメグ
30代専業主婦。春から小学生の息子と、夫と私の3人暮らし。お正月、実家で暴飲暴食しすぎました。お正月太りを解消して、ベスト体重に戻すのが目標。無理せず、食事バランス良く、健康的に。間食は控えめに...
163cm 51.8→49.7kg(目標:47kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生 -
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さらば子デブちゃん
アメリカ人の夫がいるため、基本食事は洋食、アメリカンサイズになりがち。お酒もほぼ毎日飲んでます。体が硬いので引き締まった健康的な体づくりを目指したい。...
150cm 50.3→50.1kg(目標:45kg) 29.6% 2019年1月期生 -
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三浦
プロフたまに更新初めまして。退会してから出戻りました！過去最高体重 64.8kg2015年末過去最低体重 38kg二十歳の頃2018年8月58.8kg↑2017年8月55kg程度↑2016年8月...
154cm 48.5→48.3kg(目標:48kg) 被ライバル:22人1
2019年1月期生
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てんこ
はじめまして！4ヵ月前に自己最高57キロに到達…今までまだ大丈夫と甘えてきた自分を悔やみながら50.51までようやく落ちました。だけどそこからが落ちない…元々下半身デブ体型なので、50ではまだ立...
161cm 51→51kg(目標:47kg) 20% 被ライバル:1人 2018年12月期生 -
