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  • さーな

    さーな

    身体が重たいな・・と、久々に体重計に乗ったらまさかの7キロ体重増。今まで履いてたパンツやスカートがどうリでキツいわけだわ( ゚д゚ )健康の為、12月の健康診断に向けて、女でいる為、今日から本気...

    153cm 50→49.8kg(目標:43kg) 2020年9月期生
  • ひかっち

    ひかっち


    158.8cm 49→49kg(目標:42kg) 2020年9月期生
  • なお

    なお

    禁酒は無理(*/□\*)2017年に2ヶ月で8kg減量(54→46kg)した時は、フラフラするし立ちくらみするし大変だったので、今回はのんびりいきます。趣味の温泉行ったり、お出かけの時は気にせず...

    158cm 53.9→49.3kg(目標:48kg) 25.8% 被ライバル:1人 2020年9月期生
  • いずみ

    いずみ


    159cm 49→48.8kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2020年9月期生
  • みにぱに

    みにぱに

    自己流でダイエットを始めて、4ヶ月目体重-5kg 体脂肪-4%まで来ましたここからは楽しく続けたいので、交流深めていきたいです宜しくお願いします

    152.5cm 55→50.2kg(目標:46kg) 26.7% 2020年9月期生
  • あきみや

    あきみや

    テニスやってます!テニスに適した身体づくりを目指してます

    161cm 50→50.1kg(目標:49kg) 24.2% 2020年9月期生
  • ぶぅ

    ぶぅ

    ダイエットがんばる~~

    159cm 50→50kg(目標:45kg) 2020年9月期生
  • maonaomura

    maonaomura


    155cm 48.9→48.9kg(目標:45kg) 27.9% 2020年8月期生
  • ちぃ

    ちぃ

    あと体重10kg痩せたい!!

    150cm 50.5→50.5kg(目標:38kg) 28.1% 被ライバル:1人 2020年8月期生
  • やるきママ

    やるきママ

    目をそらし始めてから長かったけどさすがに。まずは11月には50まで近づけたい。がんばるぞ。

    155cm 58.9→50.1kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 1 2020年8月期生
  • peco

    peco

    ゆるめに糖質制限してます。甘いのもが大好きで、低糖質なおいしいお菓子を探してます。夕飯は18時まで食べるようにしてます。外食の日は難しいですが..平日、お昼が14時~15時になるので、夕飯を食べ...

    157cm 51.5→49.4kg(目標:46kg) 23.9% 2020年8月期生
  • 智美

    智美


    144cm 49.5→49.5kg(目標:40kg) 2020年8月期生
  • ゆう

    ゆう

    子供が産まれて15キロ増えて産前の体重まであと3キロがんばります。

    154.5cm 49.4→49.4kg(目標:46.5kg) 2020年8月期生
  • しお

    しお


    153cm 50→50kg(目標:43kg) 2020年8月期生
  • saba

    saba

    食事を抑えて小さい目標をたてながらダイエットを頑張ります(*´ω`*)目標は8月15日までに50.5kg以下(BMI19台)になることです!

    159cm 52→50.6kg(目標:48kg) 19.4% 2020年7月期生
  • しぃ姫

    しぃ姫

    痩せづらい年代の50代! 7、8年前に糖質制限で42キロに落としましたがリバウンドして48キロから52キロを彷徨っていました今回は主人【55歳】と一緒に糖質制限を含めた食生活の見直しをスタート!...

    153cm 50.6→49.5kg(目標:43kg) 2020年7月期生
  • 弓月

    弓月

    数値的には、あと2kg、減らしたい。見た目は、お腹がもう少しスッキリしたい。足は太めだから、細くなりたいけど、、、置いといて。☆16時間ファスティング☆カロ貯金14400calためる。☆体に良い...

    155.3cm 49.3→49.3kg(目標:47kg) 25% 被ライバル:2人 2020年7月期生
  • か


    162.1cm 50→50kg(目標:45kg) 2020年7月期生
  • ぽんす

    ぽんす

    こんにちは!痩せたい痩せたいが口癖になってしまっている私ですが、今回を最後にしたいと思います!!159cm 女 26歳start▶︎51kg 27%goal▷43kg 20%

    159cm 51.3→50.3kg(目標:43kg) 26.8% 被ライバル:2人 2020年7月期生
  • momo

    momo

    ランニングを始めて順調に体重が落ちてきたので、この調子で頑張ります(^^)

    160cm 52.7→48.8kg(目標:48kg) 18% 2020年7月期生
  • 文香

    文香

    重い腰をやっとあげてやる気になりました。体が硬いため腰痛がひどくなったこともあり、そして膝も痛くて、このままじゃだめだ!と思ったので体脂肪を減らすこと、あと肩甲骨を掘り起こしたい。...

    153cm 48.9→50.1kg(目標:46kg) 31.4% 2020年7月期生
  • nico

    nico

    月曜断食始めました。2020.07.13START☆彡1ヶ月で-6.5kg 2ケ月で-10.9kg3ヶ月で-14.2kg 4ヶ月で-17.5kg5ヶ月で-19.9kg現在6ヶ月目に突入です...

    160cm 71→49.9kg(目標:48kg) 被ライバル:14人 6 2020年7月期生
  • ぶた

    ぶた

    まずは一ヶ月、頑張るぞ!

    157cm 50.5→50.5kg(目標:45kg) 25.5% 2020年7月期生
  • みづき

    みづき


    165cm 50→48.7kg(目標:48kg) 19.1% 2020年7月期生
  • りあ

    りあ

    高校三年生です!体重よりも見た目を重視してボディメイクしていこうと思います(˶ᵔ ᵔ˶)

    164cm 50→50kg(目標:45kg) 2020年7月期生
  • choco

    choco


    164cm 51→49kg(目標:49kg) 20.4% 2020年7月期生
  • きゃらめる

    きゃらめる

    2020年7月登録。1973年生まれ、47歳です。1年で、60.2㎏から48.1㎏まで落としましたが気の緩みからかジワリジワリとリバウンド中。のんびりですが、頑張ります。月4回~6回のヨガスタジ...

    158cm 50→50.6kg(目標:46kg) 23.6% 2020年7月期生
  • ひよママ

    ひよママ


    151.6cm 50→50.2kg(目標:45kg) 26.5% 2020年7月期生
  • yamadori

    yamadori

    46歳主婦です。8月末の健康診断までに痩せたい!

    154cm 51→50.8kg(目標:47kg) 30% 被ライバル:1人 2020年7月期生
  • ローレライ

    ローレライ


    156cm 51.7→50.5kg(目標:45kg) 24.8% 2020年7月期生
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