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  • mayo-nu

    mayo-nu

    自粛で5kg増!!を健康的に戻すまで・・・

    165cm 52→51.3kg(目標:47kg) 被ライバル:2人 2020年12月期生
  • はる

    はる


    149.6cm 51→51kg(目標:43kg) 30% 2020年12月期生
  • ぬこち

    ぬこち

    2020年6月~スタートしてます!やっと51kg台になりました。毎日ウォーキング3時間、ヨガ1時間。朝ごはんにたくさん食べて昼ら糖質オフクッキー、夜は食べない生活。ビタミンCとマルチビタミンは朝...

    156cm 67→49.6kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • あいまい

    あいまい


    168cm 52→52kg(目標:52kg) 14% 2020年11月期生
  • みどり

    みどり


    154cm 50→50kg(目標:40kg) 25% 2020年11月期生
  • nocchi

    nocchi


    161cm 52→52kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • あかね

    あかね


    157cm 50.7→50.7kg(目標:47kg) 25.8% 2020年11月期生
  • すず

    すず

    中学生です。理想は158センチで38キロです。

    153cm 51.9→51.9kg(目標:38kg) 2020年10月期生
  • 桃色小豚

    桃色小豚

    子供たちも無事に巣立った、50代の主婦です。この半年 体重計から遠ざかっており、久しぶりに現実と向き合いましたら、体重は5㎏以上、内臓脂肪も3.5→6.5と大幅増加しており、恐怖を感じました。運...

    148cm 49.5→49.3kg(目標:43.5kg) 39.8% 2020年10月期生
  • けろちゃん

    けろちゃん

    ここ数年お腹ぽっこりが気になります。お酒が好きでほぼ毎日飲んでいたら、体脂肪がいつの間にか31%に。ランニングが趣味でほぼ毎日走っているのに、全然痩せません。これまでダイエットはほとんどしたこと...

    160cm 52.5→51.8kg(目標:48kg) 2020年10月期生
  • aojiru

    aojiru


    153.8cm 49.3→51kg(目標:46.8kg) 22% 2020年10月期生
  • あいおさん

    あいおさん

    週1ジムはじめたけど それ以上にたべてしまいます(>_<;)水1.8リットル飲むことを始めました。

    152.5cm 52.8→51.8kg(目標:50.5kg) 32.8% 2020年10月期生
  • Mememe

    Mememe

    最近、夜ご飯を食べ過ぎてしまいます⤵⤵肌荒れもひどくなり、お腹にも脂肪がぷよぷよと……運動部所属で運動はある程度しているので、あとは食事管理をしっかり行おうと思います✨頑張ります!!...

    156cm 50→50kg(目標:45kg) 20% 2020年10月期生
  • さゆりん

    さゆりん


    0cm 50→50kg(目標:50kg) 2020年10月期生
  • さーな

    さーな

    身体が重たいな・・と、久々に体重計に乗ったらまさかの7キロ体重増。今まで履いてたパンツやスカートがどうリでキツいわけだわ( ゚д゚ )健康の為、12月の健康診断に向けて、女でいる為、今日から本気...

    153cm 50→49.8kg(目標:43kg) 2020年9月期生
  • ローズ姫

    ローズ姫

    はじめまして。ウエディングドレスを素敵に着こなしたい。そんな夢を実現するためにダイエットスタートします。目標44Kgです。どうぞ宜しくお願いします。...

    156cm 51.3→51.8kg(目標:44kg) 33.2% 被ライバル:1人 2020年9月期生
  • Lulu

    Lulu

    中学3年生です。7月まで陸上部でたくさん動いていました。ですが、今は勉強で全く動けていません。冬の冬季強化練習などで太ももはふくらはぎや二の腕についた筋肉がどんどん脂肪に変わっていき、太くなって...

    159cm 51.6→51.2kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • diet mania

    diet mania

    最近太ってきたので、ダイエット始めます。あまりガチガチに自分を追い詰めるとリバウンドしちゃうので、以下を意識しつつ、がんばります。・8時間ダイエット・一生持続可能な食事で。・余ってるダイエットド...

    158cm 54→51.7kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • torikita

    torikita

    はじめまして!64キロから53キロまで頑張りました!後3キロ。自分に挑戦してます。50キロって小学校以来なんですが。。。一緒に頑張りましょうね。torikitagawa.com...

    160cm 53→52kg(目標:50kg) 18% 2020年9月期生
  • なお

    なお

    禁酒は無理(*/□\*)2017年に2ヶ月で8kg減量(54→46kg)した時は、フラフラするし立ちくらみするし大変だったので、今回はのんびりいきます。趣味の温泉行ったり、お出かけの時は気にせず...

    158cm 53.9→49.1kg(目標:48kg) 25.2% 被ライバル:1人 2020年9月期生
  • みにぱに

    みにぱに

    自己流でダイエットを始めて、4ヶ月目体重-5kg 体脂肪-4%まで来ましたここからは楽しく続けたいので、交流深めていきたいです宜しくお願いします

    152.5cm 55→50.2kg(目標:46kg) 26.7% 2020年9月期生
  • あきみや

    あきみや

    テニスやってます!テニスに適した身体づくりを目指してます

    161cm 50→50.1kg(目標:49kg) 24.2% 2020年9月期生
  • ぶぅ

    ぶぅ

    ダイエットがんばる~~

    159cm 50→50kg(目標:45kg) 2020年9月期生
  • aina

    aina


    156.5cm 51.8→51.8kg(目標:43kg) 28% 2020年9月期生
  • ぴのぴの

    ぴのぴの

    産後太りから数年、、、7月中旬は61キロあり、そこからやっと今55〜56辺り。産前の、50キロ位が理想だけど、まずは52キロかな。来年、子供の入学式があるので、痩せて綺麗になる為に頑張りたいと思...

    166cm 55.7→51.2kg(目標:52kg) 22.6% 被ライバル:3人 1 2020年8月期生
  • ちぃ

    ちぃ

    あと体重10kg痩せたい!!

    150cm 50.5→50.5kg(目標:38kg) 28.1% 被ライバル:1人 2020年8月期生
  • twins*mama*

    twins*mama*


    154cm 52→52kg(目標:47kg) 2020年8月期生
  • やるきママ

    やるきママ

    目をそらし始めてから長かったけどさすがに。まずは11月には50まで近づけたい。がんばるぞ。

    155cm 58.9→50.1kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 1 2020年8月期生
  • peco

    peco

    ゆるめに糖質制限してます。甘いのもが大好きで、低糖質なおいしいお菓子を探してます。夕飯は18時まで食べるようにしてます。外食の日は難しいですが..平日、お昼が14時~15時になるので、夕飯を食べ...

    157cm 51.5→49.4kg(目標:46kg) 23.9% 2020年8月期生
  • 智美

    智美


    144cm 49.5→49.5kg(目標:40kg) 2020年8月期生
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