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  • saba

    saba

    食事を抑えて小さい目標をたてながらダイエットを頑張ります(*´ω`*)目標は8月15日までに50.5kg以下(BMI19台)になることです!

    159cm 52→50.6kg(目標:48kg) 19.4% 2020年7月期生
  • しぃ姫

    しぃ姫

    痩せづらい年代の50代! 7、8年前に糖質制限で42キロに落としましたがリバウンドして48キロから52キロを彷徨っていました今回は主人【55歳】と一緒に糖質制限を含めた食生活の見直しをスタート!...

    153cm 50.6→49.5kg(目標:43kg) 2020年7月期生
  • 弓月

    弓月

    数値的には、あと2kg、減らしたい。見た目は、お腹がもう少しスッキリしたい。足は太めだから、細くなりたいけど、、、置いといて。☆16時間ファスティング☆カロ貯金14400calためる。☆体に良い...

    155.3cm 49.3→49.3kg(目標:47kg) 25% 被ライバル:2人 2020年7月期生
  • か


    162.1cm 50→50kg(目標:45kg) 2020年7月期生
  • ぽんす

    ぽんす

    こんにちは!痩せたい痩せたいが口癖になってしまっている私ですが、今回を最後にしたいと思います!!159cm 女 26歳start▶︎51kg 27%goal▷43kg 20%

    159cm 51.3→50.3kg(目標:43kg) 26.8% 被ライバル:2人 2020年7月期生
  • まぁる

    まぁる

    アラフィフですが、キレイでいるために頑張ります

    161cm 52→52kg(目標:48kg) 29% 2020年7月期生
  • 文香

    文香

    重い腰をやっとあげてやる気になりました。体が硬いため腰痛がひどくなったこともあり、そして膝も痛くて、このままじゃだめだ!と思ったので体脂肪を減らすこと、あと肩甲骨を掘り起こしたい。...

    153cm 48.9→50.1kg(目標:46kg) 31.4% 2020年7月期生
  • nico

    nico

    月曜断食始めました。2020.07.13START☆彡1ヶ月で-6.5kg 2ケ月で-10.9kg3ヶ月で-14.2kg 4ヶ月で-17.5kg5ヶ月で-19.9kg現在6ヶ月目に突入です...

    160cm 71→49.9kg(目標:48kg) 被ライバル:14人 6 2020年7月期生
  • ぶた

    ぶた

    まずは一ヶ月、頑張るぞ!

    157cm 50.5→50.5kg(目標:45kg) 25.5% 2020年7月期生
  • りあ

    りあ

    高校三年生です!体重よりも見た目を重視してボディメイクしていこうと思います(˶ᵔ ᵔ˶)

    164cm 50→50kg(目標:45kg) 2020年7月期生
  • きゃらめる

    きゃらめる

    2020年7月登録。1973年生まれ、47歳です。1年で、60.2㎏から48.1㎏まで落としましたが気の緩みからかジワリジワリとリバウンド中。のんびりですが、頑張ります。月4回~6回のヨガスタジ...

    158cm 50→50.6kg(目標:46kg) 23.6% 2020年7月期生
  • ひよママ

    ひよママ


    151.6cm 50→50.2kg(目標:45kg) 26.5% 2020年7月期生
  • yamadori

    yamadori

    46歳主婦です。8月末の健康診断までに痩せたい!

    154cm 51→50.8kg(目標:47kg) 30% 被ライバル:1人 2020年7月期生
  • ローレライ

    ローレライ


    156cm 51.7→50.5kg(目標:45kg) 24.8% 2020年7月期生
  • Jun

    Jun

    アラフィフ主婦、子供2人(高1,小5)です。ここ数年、飲食をストレス発散や自分へのご褒美として体重を気にしない日々を送ってしまいました。数年ぶり(笑)に体重を量ったら過去最高で、さすがにこのまま...

    156.5cm 66→49.1kg(目標:48.5kg) 27.5% 被ライバル:10人 7 2020年7月期生
  • momo

    momo

    アラフィフ主婦です。数年に渡る晩酌で体重が増えてしまいました。現在、アルコール抜きダイエットを始めて6日目になりますが、6日間で53.8キロから52.3キロまで減量できました。食生活は禁酒以外、...

    155cm 52.3→51.5kg(目標:48kg) 2020年7月期生
  • Lov-Hiking

    Lov-Hiking


    155cm 49.7→49.7kg(目標:46kg) 2020年6月期生
  • はいこ

    はいこ


    162.4cm 50→50.3kg(目標:47kg) 23.8% 2020年6月期生
  • bellflower4321

    bellflower4321


    155cm 52→52kg(目標:52kg) 2020年6月期生
  • ten

    ten

    体脂肪を減らしたい。

    160cm 52.7→50.8kg(目標:48kg) 23.9% 2020年6月期生
  • アラサーまっちゃん

    アラサーまっちゃん

    15歳の頃、最大73.2㎏でした…(;゚Д゚)そこから何度もダイエットを重ね、18歳で45kgまで痩せ28.2kgのダイエットに成功しました(^-^)vそれから子供が産まれるまではずっと49kg...

    161cm 58→50.7kg(目標:47kg) 26.7% 被ライバル:2人 2020年6月期生
  • あーちゃん

    あーちゃん

    7/31から旅行いきます!!!痩せた体で旅行を楽しみたい!たくさん食べるけど少しずつ抑えながら運動もしてがんばるぞ!目指せ45キロ!

    155cm 52→51.3kg(目標:45kg) 2020年6月期生
  • あや

    あや

    新婚アラサー です。今年秋の結婚式のために引き締めたいので始めました。よろしくお願いします。

    152cm 51.9→51.7kg(目標:48kg) 32.1% 被ライバル:3人 2020年6月期生
  • アリニャオ

    アリニャオ

    40代の働く主婦です。仕事は事務職です。人生の大半を小太り気味で生きてきましたが、40代に差し掛かる頃からジワジワと体重が増え始め、このままでは毎月のように記録更新してしまう……!と、危機感を抱...

    149.5cm 52.1→49.2kg(目標:45kg) 33.1% 被ライバル:1人 2020年6月期生
  • minami

    minami


    170cm 50→50.8kg(目標:65kg) 15.1% 2020年6月期生
  • はむ

    はむ


    147cm 51.5→50.7kg(目標:46kg) 2020年6月期生
  • kingjoe

    kingjoe


    154cm 51→51.5kg(目標:45kg) 2020年6月期生
  • ayana

    ayana

    産後ダイエット頑張りたいです!

    157cm 49.4→49.4kg(目標:44kg) 2020年6月期生
  • 夕凪

    夕凪


    160cm 52.2→51.5kg(目標:47kg) 25.2% 2020年6月期生
  • えっちゃん

    えっちゃん

    お腹回り気になる!

    152cm 50.5→50.5kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年6月期生
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