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ひまわり
健康に痩せる(ФωФ)たんぱく質と野菜を意識して食べる☆なるべく歩く☆外食は楽しむ❤️ヽ(°ω°)ノ１番人生でMAX体重は69キロ★正座が出来なくなりヤバさを実感(；・ω・)ライバルさんは、交流...
158cm 49.8→49.8kg(目標:43kg) 27.2% 被ライバル:2人 2020年1月期生 -
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ちゅん
10歳男の子と3歳女の子のママです。踊ることが好きで、フラダンスを習ってます。なかなか踊りに行けませんがサルサも大好きです。156cm 49〜50kg前後 目標 46kg5年程前に56kgから4...
156cm 50→50kg(目標:46.8kg) 27.5% 2020年1月期生 -
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kurara
ゆる～くダイエットしています☆これまでの最高体重 64㎏最低体重 39㎏ダイエット・リバウンドを何度も繰り返して今思うこと焦らず時間をかけて食事も運動も無理せず健康的に…これが１番お酒大好きです...
156cm 50.3→50kg(目標:44kg) 被ライバル:3人
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2020年1月期生
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ひょな
25歳ダイエッターです。職業:会社員 デスクワーク多めです年齢:25歳施策:食事制限と宅トレ、ヨガを中心に行っていきます趣味:お酒が大好きで、上手く調整できないか試行錯誤してます今月下旬に南国に...
166cm 52→50.9kg(目標:48kg) 2020年1月期生 -
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あい
食べることに対して罪悪感を抱くことがあります。自分との約束を守れないことがいやになります。楽しくダイエット出来たら嬉しいです。
162cm 53→50.2kg(目標:48kg) 2020年1月期生 -
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maru
年々増える体重。ここ10年程見た事が無かった数値。妊婦の頃と同じ体重とはガックリ。特に40代になった2019年一気に増量。何とかすべく努力致します。健康診断結果に後悔しないように記録始めました。...
152cm 55.6→51.4kg(目標:49kg)1
2019年12月期生
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Amber
還暦目前の主婦ですプチ糖質制限とウォーキングを実践中2018年1月〜美容というよりは健康のためにダイエットを始めました2019年1月〜目標値到達後51kg前後で安定していた体重が徐々に上昇傾向に...
156cm 62→51.5kg(目標:50kg) 2019年12月期生 -
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103y
産前45㎏産後70㎏４年前ダイエットクラブに登録し、半年かけて食事制限で70㎏から44㎏に戻しました。立ち仕事から事務職に転職し、現在53㎏になってしまいました。転職してからの２年間ダイエットし...
155cm 53.1→50.2kg(目標:45kg) 27.7% 2019年12月期生 -
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tanu
ダイエットする〜する〜といいつつ、なかなか食生活が改善できません。。なので、痩せません＿|￣|○こういった日記で頑張ってみるのいいかもと思って始めてみます☆...
152.5cm 52→51.1kg(目標:49kg) 27.3% 2019年12月期生 -
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タタラ@月曜断食
2019/9/2より月曜断食を始めました。12/6より気持ちも新たに登録。趣味は観劇と猫いじり。40代自営主婦です。開始→登録時63.6㎏→53.9㎏体脂肪35%→29.8%月曜断食されている方...
160cm 63.6→50kg(目標:50kg) 24.7% 被ライバル:11人4
2019年12月期生
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まんぼうまん
去年の夏は45kgでした。マラソン大会が終わって暴食し50kgにさらに海外留学して戻ってきたらお菓子を食べ過ぎて54kgになりました。ヤバすぎるので頑張って戻す所存そして次はちゃんとキープするこ...
158cm 54→51.4kg(目標:46kg) 2019年12月期生 -
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すなねこ
初めまして以前着ていた衣類が着られなくなってきました。数ヵ月前にMAX51.5㎏でした頑張ってダイエットします…。趣味は音楽を聴くこと。ネットサーフィン️...
150cm 49.7→49.6kg(目標:45kg) 2019年11月期生 -
匿名
2019年6月 55.2kg ジムの週一コースに通い始めるが、2回行ったぐらいの時期に入院すべてのやる気を失いジムを休む9月 体調も良くなくなったので、ジム再開2019/11/20 50.4kg...
160cm 50.4→49.5kg(目標:45kg) 2019年11月期生 -
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ジェニー
痩せてオシャレな服を着たい。と言うことでジムに通いダイエット中。でもついつい食べてしまい運動しても痩せない日々。そんな自分に打ち勝つぞー！...
148cm 52→51.6kg(目標:47kg) 2019年11月期生 -
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えみんご
似たような時期に似たような身長体重に似たようなマイナス目標の方を登録させていただいてます（^人^）体重推移の記録と食事制限における懺悔記録を中心に書き残していこうと思います...
159cm 56→49.9kg(目標:46kg) 23.5% 被ライバル:7人 2019年10月期生 -
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ひなた@移行しました
スマホを無くしてアカウントが分からなくなってしまったので作り直しました。以前やり取りがあった方、どうか見つけてください(＞人＜;)
158.5cm 50.5→49.6kg(目標:50kg) 被ライバル:5人3
2019年10月期生
