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  • mayo-nu

    mayo-nu

    自粛で5kg増!!を健康的に戻すまで・・・

    165cm 52→51.3kg(目標:47kg) 2020年12月期生
  • はる

    はる


    149.6cm 51→51kg(目標:43kg) 30% 2020年12月期生
  • ぬこち

    ぬこち

    2020年6月~スタートしてます!やっと51kg台になりました。毎日ウォーキング3時間、ヨガ1時間。朝ごはんにたくさん食べて昼ら糖質オフクッキー、夜は食べない生活。ビタミンCとマルチビタミンは朝...

    156cm 67→51.1kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • あいまい

    あいまい


    168cm 52→52kg(目標:52kg) 14% 2020年11月期生
  • Sella

    Sella

    とにかくやるしか無い!

    157.8cm 54→52.6kg(目標:50kg) 2020年11月期生
  • おさる

    おさる


    155.7cm 52.5→52.5kg(目標:45kg) 27.5% 2020年11月期生
  • nocchi

    nocchi


    161cm 52→52kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • あかね

    あかね


    157cm 50.7→50.7kg(目標:47kg) 25.8% 2020年11月期生
  • すず

    すず

    中学生です。理想は158センチで38キロです。

    153cm 51.9→51.9kg(目標:38kg) 2020年10月期生
  • あんな

    あんな

    食べることが大好き❗️甘いもの、お酒もたくさん食べ飲みますまずは3食バランスよく食べすぎないことから

    160cm 53→52.4kg(目標:49kg) 2020年10月期生
  • けろちゃん

    けろちゃん

    ここ数年お腹ぽっこりが気になります。お酒が好きでほぼ毎日飲んでいたら、体脂肪がいつの間にか31%に。ランニングが趣味でほぼ毎日走っているのに、全然痩せません。これまでダイエットはほとんどしたこと...

    160cm 52.5→51.8kg(目標:48kg) 2020年10月期生
  • mari

    mari

    はじめまして。思春期から食いしん坊でポッチャリ体型のままこの歳まで来ました。そろそろなんとかしなくてはいけないと一念発起して2018年からダイエットをスタート。スタート時は63キロ。55キロまで...

    153cm 55→52.9kg(目標:50kg) 被ライバル:9人 2020年10月期生
  • あいおさん

    あいおさん

    週1ジムはじめたけど それ以上にたべてしまいます(>_<;)水1.8リットル飲むことを始めました。

    152.5cm 52.8→51.8kg(目標:50.5kg) 32.8% 2020年10月期生
  • あやもこ

    あやもこ


    150cm 53.2→52.9kg(目標:42kg) 2020年10月期生
  • Lulu

    Lulu

    中学3年生です。7月まで陸上部でたくさん動いていました。ですが、今は勉強で全く動けていません。冬の冬季強化練習などで太ももはふくらはぎや二の腕についた筋肉がどんどん脂肪に変わっていき、太くなって...

    159cm 51.6→51.2kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • diet mania

    diet mania

    最近太ってきたので、ダイエット始めます。あまりガチガチに自分を追い詰めるとリバウンドしちゃうので、以下を意識しつつ、がんばります。・8時間ダイエット・一生持続可能な食事で。・余ってるダイエットド...

    158cm 54→51.7kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • torikita

    torikita

    はじめまして!64キロから53キロまで頑張りました!後3キロ。自分に挑戦してます。50キロって小学校以来なんですが。。。一緒に頑張りましょうね。...

    160cm 53→52kg(目標:50kg) 18% 2020年9月期生
  • なお

    なお

    禁酒は無理(*/□\*)2017年に2ヶ月で8kg減量(53→45kg)した時は、フラフラするし立ちくらみするし大変だったので、今回はのんびりいきます。趣味の温泉行ったり、お出かけの時は気にせず...

    158cm 53.9→51.3kg(目標:47kg) 26.7% 2020年9月期生
  • appdiet

    appdiet

    初めまして!目標は痩せると同時に中村アナさんの様な綺麗なボディーになりたいです。出来るだけお金をかけずに、無料のアプリを利用して継続していきます。...

    158cm 56→53kg(目標:46kg) 19% 2020年9月期生
  • みにぱに

    みにぱに

    自己流でダイエットを始めて、4ヶ月目体重-5kg 体脂肪-4%まで来ましたここからは楽しく続けたいので、交流深めていきたいです宜しくお願いします

    152.5cm 55→50.2kg(目標:46kg) 26.7% 2020年9月期生
  • みのり

    みのり


    159.4cm 53.7→51.8kg(目標:50kg) 26.8% 2020年9月期生
  • あきみや

    あきみや

    テニスやってます!テニスに適した身体づくりを目指してます

    161cm 50→50.1kg(目標:49kg) 24.5% 2020年9月期生
  • aina

    aina


    156.5cm 51.8→51.8kg(目標:43kg) 28% 2020年9月期生
  • ミルミル

    ミルミル

    昨日からダイエット始めました。今まで1度も成功したダイエットはありません。今回は本気で頑張ろうと思っているので、決意表明のためこちらに登録しました。...

    157.5cm 53→52.7kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • ぴのぴの

    ぴのぴの

    産後太りから数年、、、7月中旬は61キロあり、そこからやっと今55〜56辺り。産前の、50キロ位が理想だけど、まずは52キロかな。来年、子供の入学式があるので、痩せて綺麗になる為に頑張りたいと思...

    166cm 55.7→52.1kg(目標:52kg) 24.9% 被ライバル:3人 1 2020年8月期生
  • ちぃ

    ちぃ

    あと体重10kg痩せたい!!

    150cm 50.5→50.5kg(目標:38kg) 28.1% 被ライバル:1人 2020年8月期生
  • twins*mama*

    twins*mama*


    154cm 52→52kg(目標:47kg) 2020年8月期生
  • さやち

    さやち


    164cm 52.5→52.5kg(目標:49.5kg) 2020年8月期生
  • みにみぴ

    みにみぴ


    155cm 53.3→52.8kg(目標:49kg) 29.4% 2020年8月期生
  • あおのん

    あおのん


    154.5cm 53.8→52.6kg(目標:45kg) 2020年8月期生
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