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まりこ
よろしくお願いします✨最終目標体重 53㎏→45㎏3月の目標・太ももとお腹の筋トレ・カロリー管理・毎日、体重計に乗る・ストレッチをする・1時間程度、歩く...
148cm 53→52.5kg(目標:51.5kg) 被ライバル:4人 2020年2月期生 -
みみ
ダイエットで６キロの減量に成功しましたがリバウンド。食べることが好きで美容が大好きな私です。以前も登録していましたが久々のログインでログインできなくなったので再登録しました！これから地道に頑張っ...
158cm 52→53kg(目標:43kg) 2020年2月期生 -
diet-tamu
雪がしんしんと降り積もるように、20代の10年間で少しずつ、でも確実に体重が増えていきました。妊娠出産を経ましたが、産前の体重にも戻りません。昔の服が入らなくなり、おしゃれも楽しくなくなりました...
153.1cm 53.9→52.9kg(目標:45kg) 2020年2月期生 -
22歳 専業主婦
二児のママ下の子の産後1ヶ月検診が終わり、ゆる〜くダイエット開始！1年くらいかけて痩せたい！妊娠前よりも細くなれますように…授乳中なので、食事制限はナシ！家事育児の合間に宅トレ！...
155cm 53→52.2kg(目標:45kg) 2020年2月期生 -
まぷりん2
10代からダイエットとリバウンドを繰り返しています。この1年で6キロも体重が増加してしまいました。無理なダイエットはせず、体重、体型を元に戻したいと思います。...
161cm 55→52.5kg(目標:48kg) 2020年2月期生 -
よめ子☆+.ﾟ
子供2人を出産後むくむく太り…くびれは消え失せ、下腹ぽっこり、太ももむっちり…気付けば春には上の子の小学校入学!!!これは…や、痩せなきゃヤバイっ!!ってことで頑張ります٩(๑•̀ω•́๑)و2...
155cm 50.4→50.4kg(目標:42kg) 23.2% 2020年2月期生 -
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なかむらたま
2018年ダイエット開始(MAX体重61㌔)半年程で52〜53㌔まで減量主に食事制限(糖質と脂質)ですがお菓子大好き人間。今年に入って55㌔までリバウンド→52㌔まで減量したのでどうせなら40㌔...
165cm 52→52kg(目標:49kg) 2020年1月期生 -
ひまわり
健康に痩せる(ФωФ)たんぱく質と野菜を意識して食べる☆なるべく歩く☆外食は楽しむ❤️ヽ(°ω°)ノ１番人生でMAX体重は69キロ★正座が出来なくなりヤバさを実感(；・ω・)ライバルさんは、交流...
158cm 49.8→50.7kg(目標:43kg) 27.8% 被ライバル:2人
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2020年1月期生
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アイちゃん☆
休み休みやってます✨でも、皆さんの所たまにコメントするかも知れません(^-^;たまに記録もします。また戻ったら宜しくです✨今は朝ガッツリ、昼は少なく、夜を腹６分目から８分目に抑えて、王道のカロリ...
157.6cm 53.8→52.2kg(目標:49.7kg) 28.8% 被ライバル:8人 2020年1月期生 -
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miz
好きなものを好きなように食べていたら、お腹が丸くなってきてしまいました…。結婚式で着るドレスを選び始める前に、体型を理由に悔しい思いをしないように、頑張ります。...
157.8cm 52.7→52.7kg(目標:49kg) 2020年1月期生 -
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あい
食べることに対して罪悪感を抱くことがあります。自分との約束を守れないことがいやになります。楽しくダイエット出来たら嬉しいです。
162cm 53→50.2kg(目標:48kg)1
2020年1月期生
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Amber
還暦目前の主婦ですプチ糖質制限とウォーキングを実践中2018年1月〜美容というよりは健康のためにダイエットを始めました2019年1月〜目標値到達後51kg前後で安定していた体重が徐々に上昇傾向に...
156cm 62→51.5kg(目標:50kg) 2019年12月期生 -
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ハニィ
ちょうど一年前(2018.12)は61キロ。9キロほど減量出来ました。ダイエット当初は糖質制限していましたが、最近はパンや麺類など食べています。これからは１日に２食くらいは取り入れてもいいかなと...
162cm 52.3→52.3kg(目標:49kg) 22% 2019年12月期生
