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  • あずきち

    あずきち

    【体重遍歴】10代:85kg20代:65kg30代:52.3kg ★最新【継続中ダイエット】*ベジファースト*糖質制限*体重測定*血糖値測定*食事記録*ウォーキング【挑戦目標ダイエット】*断食*...

    162cm 52.3→52.3kg(目標:45kg) 24% 2019年1月期生
  • ㅎㅎ

    ㅎㅎ


    160cm 53→53kg(目標:45kg) 2019年1月期生
  • yuko

    yuko

    お腹のお肉を何とかしたい(u_u)これで最後に、本気で頑張りたい。

    162cm 50.5→50.5kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • ピエロ

    ピエロ


    152.7cm 50.2→50.2kg(目標:47kg) 2019年1月期生
  • めーぷる

    めーぷる

    「月曜断食」を参考に、食事内容も少々アレンジしながら、緩めな土曜断食を始めようと思います。ライバル登録お願いします(^^)

    160cm 51→50.6kg(目標:46kg) 25.8% 2019年1月期生
  • 背中の肉落としたい

    背中の肉落としたい


    154cm 51→51kg(目標:47kg) 2019年1月期生
  • ナツメグ

    ナツメグ

    30代専業主婦。春から小学生の息子と、夫と私の3人暮らし。お正月、実家で暴飲暴食しすぎました。お正月太りを解消して、ベスト体重に戻すのが目標。無理せず、食事バランス良く、健康的に。間食は控えめに...

    163cm 51.8→51.2kg(目標:47kg) 2019年1月期生
  • えのき

    えのき


    147cm 52→50.9kg(目標:42kg) 2019年1月期生
  • みほ

    みほ

    初めてまして✩︎よろしくおねがいします☺︎︎

    162cm 51.8→51.8kg(目標:49.9kg) 2019年1月期生
  • みゆゆ

    みゆゆ


    153.8cm 53→53kg(目標:39kg) 2019年1月期生
  • にゃぽ

    にゃぽ

    筋肉量20.90 何もかも上から目線の面接官を見返す為始めました。よろしくお願いします‍♀️

    158.4cm 53.2→52.8kg(目標:45kg) 30.4% 2019年1月期生
  • runa

    runa


    155cm 51→51kg(目標:45kg) 2019年1月期生
  • saya

    saya


    159cm 52.5→52.5kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • そい

    そい

    週2〜3回のホットヨガたまーにランニング(5〜10km)食事制限は苦手三食は食べて、おやつ制限を頑張ります。お酒は週1〜2回どちらかというと筋肉質のためか、見た目より体重があると言われがち。そし...

    160cm 52→52kg(目標:45kg) 25% 2019年1月期生
  • TWENDE

    TWENDE

    39歳、未就学児(4歳と2歳)二人。日中はデスクワーク。MAX…64kg 32%MIN…46kg 18%年々痩せにくくなっている自覚はあるものの重い腰が上がらず、気づけばかなり増えてました。皆さ...

    159cm 54.7→52.7kg(目標:49kg) 22.3% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • ドスコイ

    ドスコイ

    次男を出産後の休職中、身なりも気にせず緊張感のない 食べたい放題の生活をしていたらあっという間に66キロのドスコイ体型になり あきらめモードで維持していましたが。このままではいけない!と昨年の1...

    157cm 53→51.9kg(目標:47kg) 30.1% 2019年1月期生
  • sajio

    sajio

    腹筋割りたい!

    158cm 53.3→52kg(目標:46kg) 28.7% 2019年1月期生
  • meme

    meme

    meme/25歳/154cmstart⇨52.2kg/24.8%目 標⇨42.0kg『最後のdietにします』大好きな洋服をなにも気にせず着たい彼に可愛い自慢の彼女と思われたい。。そして、何より...

    154cm 52.2→52.2kg(目標:42kg) 23.8% 2019年1月期生
  • lianna

    lianna


    158cm 52→52kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • yeahkm

    yeahkm

    きれいな体を目指して頑張ります☆目標は引き締まった下腹と柔軟性アップ♪

    158cm 53→52.1kg(目標:49kg) 27.3% 2019年1月期生
  • えりざべす

    えりざべす


    160cm 52.7→52.3kg(目標:47kg) 27% 2019年1月期生
  • ふみえ

    ふみえ


    153cm 52→52kg(目標:43kg) 2019年1月期生
  • さらば子デブちゃん

    さらば子デブちゃん

    アメリカ人の夫がいるため、基本食事は洋食、アメリカンサイズになりがち。お酒もほぼ毎日飲んでます。体が硬いので引き締まった健康的な体づくりを目指したい。...

    150cm 50.3→50.1kg(目標:45kg) 29.6% 2019年1月期生
  • かにさん

    かにさん


    156.5cm 51.5→51.5kg(目標:45kg) 2019年1月期生
  • さや

    さや

    無理せず頑張る!

    161cm 52→51.9kg(目標:48kg) 2019年1月期生
  • みーご

    みーご

    意志が弱くて、食べること大好きですそんな自分とはさよならして痩せてキレイになるぞ‼️

    156cm 52.3→50.8kg(目標:48kg) 2 2019年1月期生
  • とかさ

    とかさ

    ここ数年で7kg太り、デニムの太ももの内側が3本破れました(T-T)引き締めて、大好きな洋服をまた着たいです(^。^)

    148cm 52→52kg(目標:45kg) 30% 2019年1月期生
  • ♡うさこ♡

    ♡うさこ♡

    適切な食事制限と生活改善で痩せたいなと思っています(o^^o)3ヶ月後にパーティでドレスを着るため、絶対痩せないと。゚(゚´ω`゚)゚。

    149.9cm 53→53kg(目標:47kg) 2018年12月期生
  • TVtaro

    TVtaro

    ひょろいので筋肉をつけたい。

    168cm 51→51kg(目標:56kg) 2018年12月期生
  • あかいりんご

    あかいりんご


    160cm 52→52kg(目標:48kg) 2018年12月期生
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