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まさしLOVE
現在28歳
160cm 52→51.2kg(目標:50kg) 被ライバル:7人
岡山と岐阜の遠距離恋愛ちゅー
12歳上のイケメン彼氏にメロメロ
ラブラブですあと、母親の体調不良で家事と仕事と大変だけど頑張ってますよろしくお願いいたします
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2019年6月期生
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今年こそ美容体重✨
はじめまして。32歳、155cm/50Kgの事務職女性です。レコーディングダイエットを開始して1年以上、週4回はジムに行き、摂取カロリーを1700/消費カロリーを2,000に心がけているのですが...
155cm 50.8→50.2kg(目標:43kg) 被ライバル:9人 2019年6月期生 -
みぎちゃん
元々下半身おデブ。産後お腹周りにお肉がつき始めました( ˙-˙ )このままではどんどん太っていきそうなので、ダイエット始めました。○お菓子をなるべく食べず、食べたい時はナッツ類○ストレッチ、子供...
157cm 50.5→50.5kg(目標:44kg) 2019年6月期生 -
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みにちょこ
すぐにできることから、ゆるくやっていきたいと思います。☆踏み台昇降☆足パカ☆炭水化物を減らす☆朝食:バターコーヒー体脂肪が多く、中年太り。実際の体重よりも見た目の方が太って見えます(ﾉд-｡)ｸ...
157.5cm 53→50.2kg(目標:47kg) 28.9% 2019年6月期生 -
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Ｓくんのヨメ
Ｓくんの嫁です。Ｓくんの嫁としてふさわしい行動、生活をすることで結果的に痩せることを目指します。外見も中身も美しい女性でいます！ムリのない範囲で('ω')楽しみながらがんばります♡...
160cm 50.7→51.5kg(目標:49.7kg) 27.5% 2019年5月期生 -
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aya
3人の男の子と1人の女の子4人の子供の母です。最終目標は45kgですが、とりあえず40kg代になるのが目標です。
146cm 54→50.1kg(目標:45kg) 被ライバル:3人1
2019年5月期生
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やせたい女子
体に負担がないダイエットでいいからだになれるように頑張りたいアラサー女子です！食べることが好きなので、そのぶんしっかり運動したり意識改革をして今年こそ痩せたいと思っています！...
156cm 53→53kg(目標:46kg) 27% 2019年5月期生 -
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lily
内臓脂肪数値を減らしたい。太ももの内側と前腿の脂肪だけ取れにくいので、白小麦、白砂糖などはなるべく避けて、下半身に脂肪のつきにくい健康的な食生活を徹底したい。筋肉量を減らさずに体脂肪だけ減らした...
165.5cm 53→53kg(目標:50kg) 23% 2019年5月期生 -
エメ
エメです。車通勤のデスクワーカーです。筋トレメインで見た目重視のダイエットをしたいと思っています。宜しくお願いします( ˘ω˘ )【基本実施事項】①起床→トイレ→計測②朝食前→ラジオ体操&プラン...
157cm 53→52.4kg(目標:50kg) 24.4% 2019年5月期生 -
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ころぽんた
ここ数ヶ月で大台に乗ってしまいショックです。子どもと一緒にお菓子を食べたり運動不足も仕事のストレスも重なりあっという間に増えて、以前のように多少のお菓子を我慢しても減らないです。気合いを入れてダ...
153cm 52.5→51kg(目標:47.5kg) 被ライバル:1人 2019年5月期生 -
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