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  • けろちゃん

    けろちゃん

    ここ数年お腹ぽっこりが気になります。お酒が好きでほぼ毎日飲んでいたら、体脂肪がいつの間にか31%に。ランニングが趣味でほぼ毎日走っているのに、全然痩せません。これまでダイエットはほとんどしたこと...

    160cm 52.5→51.8kg(目標:48kg) 31% 2020年10月期生
  • (๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

    (๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

    目標47キロ!頑張る。でもチョコが、やめられない。。

    158cm 53→52.2kg(目標:47kg) 被ライバル:2人 2020年10月期生
  • あいおさん

    あいおさん

    週1ジムはじめたけど それ以上にたべてしまいます(>_<;)水1.8リットル飲むことを始めました。

    152.5cm 52.8→51.8kg(目標:50.5kg) 32.8% 2020年10月期生
  • bellflower54321

    bellflower54321


    155cm 54→54kg(目標:52kg) 23% 2020年10月期生
  • あやもこ

    あやもこ


    150cm 53.2→52.9kg(目標:42kg) 2020年10月期生
  • さく

    さく

    痩せてオシャレ楽しみたいです!2~3日に1度しか記録できないですがよろしくお願いします!1日1食ダイエット(夜)をします。

    158cm 54→54kg(目標:43kg) 2020年10月期生
  • みき

    みき


    161cm 54→54kg(目標:52kg) 2020年10月期生
  • かなち

    かなち


    159cm 64.6→53.3kg(目標:45kg) 2020年10月期生
  • サトコ

    サトコ


    159cm 53.5→53.5kg(目標:52kg) 2020年9月期生
  • Lulu

    Lulu

    中学3年生です。7月まで陸上部でたくさん動いていました。ですが、今は勉強で全く動けていません。冬の冬季強化練習などで太ももはふくらはぎや二の腕についた筋肉がどんどん脂肪に変わっていき、太くなって...

    159cm 51.6→51.2kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • ダイエット終わりにしたい

    ダイエット終わりにしたい

    少し減っては増えての繰り返し><昔は細かったのに...。食欲抑えられたのに...。どうしても食べちゃう。特に甘いもの(泣)なるべく早く減らしたい!一緒に頑張ってくれる方、募集中です!...

    155cm 53.4→53.3kg(目標:45kg) 被ライバル:3人 2020年9月期生
  • diet mania

    diet mania

    最近太ってきたので、ダイエット始めます。あまりガチガチに自分を追い詰めるとリバウンドしちゃうので、以下を意識しつつ、がんばります。・8時間ダイエット・一生持続可能な食事で。・余ってるダイエットド...

    158cm 54→51.7kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • なお

    なお

    禁酒は無理(*/□\*)2017年に2ヶ月で8kg減量(53→45kg)した時は、フラフラするし立ちくらみするし大変だったので、今回はのんびりいきます。趣味の温泉行ったり、お出かけの時は気にせず...

    158cm 53.9→52.6kg(目標:47kg) 27.6% 2020年9月期生
  • appdiet

    appdiet

    初めまして!目標は痩せると同時に中村アナさんの様な綺麗なボディーになりたいです。出来るだけお金をかけずに、無料のアプリを利用して継続していきます。...

    158cm 56→53kg(目標:46kg) 19% 2020年9月期生
  • みのり

    みのり


    159.4cm 53.7→51.5kg(目標:50kg) 27% 2020年9月期生
  • aina

    aina


    156.5cm 51.8→51.8kg(目標:43kg) 28% 2020年9月期生
  • ミルミル

    ミルミル

    昨日からダイエット始めました。今まで1度も成功したダイエットはありません。今回は本気で頑張ろうと思っているので、決意表明のためこちらに登録しました。...

    157.5cm 53→52.7kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • ぴのぴの

    ぴのぴの

    産後太りから数年、、、7月中旬は61キロあり、そこからやっと今55〜56辺り。産前の、50キロ位が理想だけど、まずは52キロかな。来年、子供の入学式があるので、痩せて綺麗になる為に頑張りたいと思...

    166cm 55.7→52.9kg(目標:52kg) 25.6% 被ライバル:3人 1 2020年8月期生
  • ましろ

    ましろ


    166cm 54→52.3kg(目標:50kg) 21% 被ライバル:2人 2020年8月期生
  • twins*mama*

    twins*mama*


    154cm 52→52kg(目標:47kg) 2020年8月期生
  • さやち

    さやち


    164cm 52.5→52.5kg(目標:49.5kg) 2020年8月期生
  • みにみぴ

    みにみぴ


    155cm 53.3→52.8kg(目標:49kg) 29.4% 2020年8月期生
  • あおのん

    あおのん


    154.5cm 53.8→52.6kg(目標:45kg) 2020年8月期生
  • チョビ

    チョビ

    万年ダイエッターです。食べること大好き、運動はできればしたくない。こんな生活で最高61キロまで太りました。健康的な体を目指してゆるく長く頑張っていきたいです。...

    155cm 55→53.7kg(目標:48kg) 29.8% 2020年8月期生
  • やるきママ

    やるきママ

    目をそらし始めてから長かったけどさすがに。まずは11月には50まで近づけたい。がんばるぞ。

    155cm 58.9→52.9kg(目標:45kg) 被ライバル:2人 1 2020年8月期生
  • coco

    coco

    リバウンドを繰り返して、痩せづらい身体に…ゆっくり着実に体重と体脂肪率を落としていきたいなあと思います!

    167cm 53→53kg(目標:50kg) 25% 2020年8月期生
  • yuu..☆.。.:*・

    yuu..☆.。.:*・


    155cm 53.3→52.4kg(目標:44kg) 被ライバル:8人 1 2020年8月期生
  • まよ

    まよ

    初めまして、まよです。食べないダイエットでリバウンドを繰り返し20代中盤…そろそろ本気出さないとやばい!!ということでリバウンドしないほどほど食べて運動頑張るダイエットを目指したいと思います!や...

    160cm 54→54kg(目標:43kg) 23.3% 2020年8月期生
  • カオル

    カオル

    はじめまして。カオルと申します更年期真っ只中の52歳、会社員です。2019年5月から、ゆるゆるとダイエットを始めて、62㎏→54㎏(-8㎏)まで落としてキープしていましたが、ここ最近、また増加の...

    156cm 56→53.5kg(目標:49kg) 2020年8月期生
  • とーも

    とーも

    体重が戻りにくいお年頃。健康な綺麗な体作りを目指して。

    157cm 51.5→51.5kg(目標:49kg) 2020年8月期生
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