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  • 3

    3

    20年以上体型で悩み続けていた自分を好きになれるよう30代最後の一年を大切にすごしたいと思います。

    153cm 53→53.1kg(目標:42kg) 2021年9月期生
  • riiiiin

    riiiiin

    はじめまして(^-^)以前こちらでダイエット仲間達と励まし合いダイエットを頑張っていましたが…どうしても、短期集中になってしまう性格なので(--;)以前半年生理が来なくなり、計画的リバウンドを試...

    151cm 53→53kg(目標:45kg) 30% 被ライバル:1人 2021年9月期生
  • ming

    ming


    164.6cm 51.7→51.7kg(目標:48kg) 27.8% 2021年9月期生
  • ヒ

    絶対40kg高3、受験生

    157cm 53→51.5kg(目標:40kg) 2021年9月期生
  • のえる

    のえる

    自分にとって若い頃の体重がベストだと思うので、戻したいです。16時間ダイエット継続中です。

    160cm 53.4→52.3kg(目標:48kg) 26.5% 1 2021年9月期生
  • きなこ

    きなこ


    161cm 53.3→53.1kg(目標:51.8kg) 2021年8月期生
  • moco

    moco


    155cm 53.4→54kg(目標:48kg) 31.1% 2021年8月期生
  • はな

    はな

    ――――― ✿✿✿ ―――――目標体重 46kg体脂肪 20%完全デスクワークの人です。まずは筋肉をつけたい。――――― ✿✿✿ ―――――2019年47kg2021年52kg7月 宅トレ開始9...

    157cm 52→52kg(目標:46kg) 28% 2021年8月期生
  • Leaf

    Leaf


    153.5cm 53.5→53.5kg(目標:50kg) 32% 2021年8月期生
  • リリー

    リリー

    5キロ痩せたら黒トリュフのポテチを食べるとこを目標に食事制限中ダイエット開始3週間ちょいで偶然みつけたパーソナルトレーナーのYoutubeチャンネル悩ましいことにこつこつ筋トレは必須らしい運動苦...

    153cm 57→53.9kg(目標:48kg) 被ライバル:10人 2021年8月期生
  • みみ

    みみ

    子供の頃から何十年もずーーーっとおデブ。最高では80キロ。会社員の20代60キロ↓産後の30代60キロから70キロ↓40代マンツーマントレーニングや食事制限で大人になって最軽量の53キロ!!53...

    162cm 60→52.2kg(目標:48kg) 2021年8月期生
  • はる

    はる


    155cm 52→52kg(目標:45kg) 2021年8月期生
  • masako

    masako

    ストレスに弱く、イライラすると食べてしまいます。自分の内面をよく見つめて減量していきたいです。

    153.5cm 52.5→51.2kg(目標:47kg) 22.4% 2021年8月期生
  • のん

    のん


    157.8cm 53→53kg(目標:50kg) 2021年7月期生
  • みあ

    みあ

    後3キロがなかなか落ちません…ここで記録しながら後3キロ減目指します♡お誕生日の10月までにお気に入りのお洋服がぴったり似合うように…頑張ります*\(^o^)/*ライバルさんがいたら頑張れるかな...

    156cm 54.7→54kg(目標:51kg) 被ライバル:3人 2021年7月期生
  • ハピ

    ハピ

    永遠のテーマ…4年前に食生活がガラッと変わって、痩せるどころか10kg以上の増加。増減を繰り返しながら、やっと8+◯kg(体重計に乗りたくなくて測ってないので◯は不明 笑)マイナス。まだまだ頑張...

    154cm 56→53.8kg(目標:45kg) 29% 被ライバル:2人 2021年7月期生
  • ちゃーつ

    ちゃーつ


    158.3cm 53.8→53.8kg(目標:47kg) 2021年7月期生
  • ブロッコリー

    ブロッコリー


    164cm 72→52.3kg(目標:50.5kg) 27.5% 被ライバル:1人 2021年7月期生
  • のん

    のん


    150.5cm 53.5→53.5kg(目標:47kg) 31% 2021年7月期生
  • K

    K

    5月からダイエット始めました。ここでの記録は7/10(54日目)から。とりあえずメモしてる分は全部入力した。体重測定は朝トイレに行ってから。日記は寝る前か夜ごはんの後。9月の目標は【脱54㎏】1...

    154cm 59.6→53kg(目標:50kg) 被ライバル:8人 1 2021年7月期生
  • マイコ

    マイコ


    161.5cm 54.1→53.3kg(目標:50kg) 被ライバル:7人 2021年7月期生
  • なつみ

    なつみ

    6ヶ月後までの目標体重:49.0体脂肪率:18.0内臓脂肪:1.0基礎代謝:1250下半身体脂肪率:20%以下【8/27〜9/28】・ダイエット部のLINEに一週間毎に振り返りコメント・食事管理...

    163.5cm 52.3→51.9kg(目標:50kg) 21.8% 被ライバル:4人 2021年6月期生
  • ぽちゃタロウ

    ぽちゃタロウ

    30後半♀小4ぐらいからずっと太め。最近さらに代謝が悪くなった気が…昨年転職してから+3kgの56kg台‼︎まずはそれを戻すとこからスタート。・食べるの大好き・特に脂っこいもの・食でストレス発散...

    158cm 55.4→53.4kg(目標:48kg) 31.1% 被ライバル:5人 2021年6月期生
  • りっきー

    りっきー


    159cm 53→53kg(目標:48kg) 2021年6月期生
  • 柊乃

    柊乃

    40代になりかなり痩せづらくなってきたけどこまめに目標を立てて頑張りたい❗R3 7.1 54.8㎏ 23.9% 8.1 53.2㎏[-1.6]22.7%[-1.2] 9.1 51.6...

    159.5cm 54.8→51.7kg(目標:50.8kg) 21.6% 2021年6月期生
  • sara

    sara


    160cm 56.1→53.8kg(目標:45kg) 2021年6月期生
  • Hi8ka2ri2

    Hi8ka2ri2

    58.4㎏からスタートして、71日目で目標の54㎏を達成、90日目までに5㎏ぐらい痩せました。区切りの良い90日目に目標を51㎏に変更しました。180日目までに次の目標を達成できたら良いなと思っ...

    155cm 58.4→52.2kg(目標:51kg) 29.2% 被ライバル:2人 2021年6月期生
  • ナナイチ クレスタ

    ナナイチ クレスタ

    1月から 始めて 現在55 後半突入

    168cm 62→53.7kg(目標:53kg) 2021年6月期生
  • たぬきち

    たぬきち


    151.3cm 52→52kg(目標:42kg) 2021年5月期生
  • キョウ

    キョウ

    ゆるーくマイペースに身体を締めて行く予定ヨガ、朝トレ、寝る前ストレッチを並行していきまっす

    157cm 52→51.7kg(目標:48kg) 28.6% 2021年5月期生
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