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まさのくま
ダイエットとたんぱく質の摂取を管理するために、はじめました。油断すると、糖質と脂質だけで生きているのでたんぱく質を積極的にとりたいと思ってます。...
163cm 53→53kg(目標:49kg) 被ライバル:1人 2022年6月期生 -
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お鍋大好きぽんちゃんマン
はじめまして！同僚と約束して、2ヶ月で目標体重達成したら▼2人共できた場合▼平和に海に行きましょう！▼どちらかのみ達成した場合▼達成できなかったほうが水着代負担＆海で遊ぶ代金おごり！と決めました...
163cm 54.2→52.5kg(目標:49.7kg) 被ライバル:3人 2022年5月期生 -
ミカン
最近食後の睡魔から血糖値を気にするようになりました低糖質で溌剌とした日々を送りたいと思っています某Aダイエットアプリは摂取カロリー記録が工夫されていても難しいことからやらなくなりましたそんな私で...
158cm 53.5→53.5kg(目標:51.5kg) 被ライバル:1人 2022年5月期生 -
ぬる
産前から10kg太った体型を戻すため頑張ります！衰えた体力を回復させたいので運動メインで取り組みます。
154cm 53→51.9kg(目標:45kg) 32% 被ライバル:4人 2022年5月期生 -
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たま
〜自分へ〜・ゆるゆるだらだらのんびりと・増えるのは一瞬・1ヶ月に500g〜1kg減らすつもりで・超極端なダイエットは余程の強い意志がない限り99%リバウンドする・ダイエットが終わっても続けられる...
147.2cm 53.8→53.9kg(目標:50kg)
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2022年4月期生
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MN
消えてしまったので再登録。最終目標は48㎏です！今年こそ目標達成頑張ります‼️R4 4.1 55.3㎏ 24.3% 5.1 53.1㎏[-2.2]22.7%[-1.6] 6.1 ダイエ...
159.5cm 55.3→53.3kg(目標:52kg) 22.8% 被ライバル:2人 2022年4月期生 -
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natsumadeni
産後からなかなか体重が減らず、仕事もやめて通勤もなくなり、食べる時間だけは増えてしまったので、食べ癖を無くして本当に痩せたい！3勤1休ダイエットのルール・8時間以内にNG30品以外のみ。・1休の...
159cm 57→51.8kg(目標:47kg) 31.9% 被ライバル:2人1
2022年3月期生
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産後怠惰になったので引き締めたい
ダイエットの心理学の本を読んで、自分のウエストを投稿するといいとあったので、そんな目的のためにこちらを始めました。スラックライン始めたいです。雪解け待ちです...
157cm 52.6→53.8kg(目標:50kg) 28.3% 2022年3月期生 -
ティファリア
＊ライバル追加はしないでください。見られているのが恥ずかしいのです。(;´∀｀)ゞ＊40代の無職独身です。実家で暮らしており、生活と心の支えとなってくれている両親には日々感謝の気持ちでいっぱいで...
159.7cm 51.2→52.1kg(目標:49kg) 29.6% 2022年3月期生 -
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みなみ
過去に、カロリー制限や糖質制限でダイエットに成功するも、また体重がじわじわ増えてきました。このままではデブまっしぐら。なんとか痩せたいです！...
153.8cm 53.3→53.3kg(目標:50.8kg) 2022年2月期生 -
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ゆう
痩せて、着たい服着て、お出かけしたいです。家飲みが太った原因かと思い、平日禁酒とたまのウォーキング、バランスよく食べるのを基本に無理せずやってみます。...
153cm 55.9→53.2kg(目標:50kg) 30.8% 2022年1月期生 -
バナ虎しか勝たん
中1の陸上部短距離です。上半身は普通ですが、下半身の肉がやばいです。ふくらはぎと太ももの上部分は筋肉ですがほかが肉です。特に内もも終わってます。下半身の肉を削ぎ落としたいと思います。...
159cm 54→54kg(目標:46kg) 21% 2022年1月期生 -
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むってん
お酒が大好きで、夜飲み過ぎて食べ過ぎてしまうため、全然ダイエット出来ませんでした！こちらで、公開することによって頑張れたらと思い登録しました！...
159cm 54→54kg(目標:50kg) 25% 2021年11月期生 -
c1nam1
今から１０年前１０㌔の減量に成功し、油断していたらここ５年間で１2㌔増量していました。自力で５㌔落としましたがここからは孤独だと厳しいかも？と思い登録しました。来年で５０歳となるのでその節目の年...
160cm 57→51.4kg(目標:50kg) 30.1% 2021年11月期生 -
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