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  • まきおさん

    まきおさん

    よろしくお願いします。記録を続けれるように頑張ります!朝に体重を測って、1日に食べた物をメモしておいて、次の日に日記書いてます。

    150cm 53.5→52.1kg(目標:45kg) 30.8% 2023年7月期生
  • ルダ

    ルダ


    155.8cm 55→55kg(目標:35kg) 29% 2023年6月期生
  • ダイエットよこ

    ダイエットよこ


    168cm 55→55kg(目標:48kg) 2023年6月期生
  • にも

    にも

    看護学生で一児のママですスペ117が目標((o(。・ω・。)o))

    163cm 53→54kg(目標:46kg) 2023年5月期生
  • TaNajarm

    TaNajarm


    158cm 55→55kg(目標:50kg) 2023年5月期生
  • あき

    あき

    出戻りです(^_^;)今年こそ50キロをきりたい40代です。少しずつ順調に痩せていたのですが…猛烈な食欲に負けてリバウドしてしまいました。ダイエットに囚われすぎないよう完璧なダイエットではなく、...

    159cm 55→52.2kg(目標:50kg) 22% 被ライバル:1人 2023年5月期生
  • いも団子

    いも団子

    Zumba、ジムが好きなアラフォー主婦でしたが、コロナ禍により、すっかり運動から遠ざかってしまいました。年齢とともに、なかなか落ちずに、ちょっとずつ増えていく体重と体脂肪、恐怖です涙今度こそ、三...

    152cm 54.5→53.3kg(目標:50kg) 28.7% 被ライバル:1人 2023年5月期生
  • ヤミー

    ヤミー

    MAX 62kg台(2020/6)MIN 48kg台(2022/9)2023/5/18 55.7kgここで引き返さないとあっという間に60kg越えそうなので、なんとしてでも戻します!でも無茶なこ...

    160cm 55.7→54kg(目標:49kg) 26% 被ライバル:1人 2023年5月期生
  • きぶつじむざん

    きぶつじむざん

    違う 違う 違う 違う私はデブなんかではない限りなくスリムに近い生物だ(癇癪)痩せたいなぁ2023/05/15 64.0kg 34.0% START2023/07/10 57.6kg 30.0%...

    161.5cm 64→52.5kg(目標:49.5kg) 24% 1 2023年5月期生
  • りっちゃん。

    りっちゃん。

    痩せたい人間です。よろしく

    160cm 53→53kg(目標:42kg) 2023年5月期生
  • usa〇

    usa〇


    156cm 53.1→53.1kg(目標:52kg) 22% 2023年5月期生
  • 桜餅

    桜餅

    インスタへ移行します。@50dainodiet50代のダイエットです。""""""""""""""""""人生最高体重を記録。なんとか夏のイベントまでに痩せたいです。2023/4/30 61.4...

    155cm 61.4→55kg(目標:55kg) 被ライバル:15人 2 2023年4月期生
  • さやか

    さやか

    22歳〜24歳 体重72kg→47kg(食事制限)〜就活、就職でリバウンド〜24〜25歳頃 体重58kg→48kg(食欲抑制サプリ、スポーツジム)〜結婚後やや増加〜25〜35歳 体重51kg〜5...

    164.5cm 55.8→53kg(目標:51.5kg) 26% 2023年4月期生
  • ゆっきー

    ゆっきー

    はじめまして!いままで73㎏→53㎏までダイエット出来ましたが、下半身が太い事と目標を体重を達成出来ていない事が悩みです。今年こそ目標達成する為に登録しました!よろしくお願いします!!...

    160cm 53→53kg(目標:47kg) 2023年4月期生
  • watashi

    watashi


    157cm 51.6→52.1kg(目標:49kg) 29.9% 被ライバル:1人 2023年4月期生
  • ちくわ。

    ちくわ。

    過食症歴15年。最高体重 92kg目標体重 52kg普通に食べられるようになり体重を維持できるようになる事が最終目標です。

    160cm 59→54.8kg(目標:52kg) 被ライバル:8人 1 2023年4月期生
  • 名無し

    名無し


    160cm 57→54.1kg(目標:55.3kg) 15.4% 2023年3月期生
  • risato

    risato


    156cm 54→54kg(目標:47kg) 28% 2023年3月期生
  • そふぃあ

    そふぃあ


    160cm 55→55kg(目標:49kg) 2023年3月期生
  • もえもえ

    もえもえ

    2023.03.15start❤︎「食事改善と運動」1.一日やる事リスト書く2.朝ウォーキング3.30分筋トレする(+15分)4.常にrole modelを意識『毎日意識すること』お腹に力入れて...

    155cm 55→55kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2023年3月期生
  • とんかつ週1回食べ隊

    とんかつ週1回食べ隊

    体重より サイズダウンしないと 着る服が売ってない。胸回り120㌢ヒップ 120㌢大きいサイズは襟ぐりが横に広がってずり落ちる。着丈が短くて 背中がでる。...

    158cm 60→54.7kg(目標:52kg) 33.3% 被ライバル:1人 2023年3月期生
  • 目指せ51キロ

    目指せ51キロ

    体脂肪を1kg落とすためには、約7,200kcal必要1日の基礎代謝 約1500kcal※1866.622074=(0.0481*56.2+0.0234*164.5-0.0138*27-0.97...

    165cm 56.7→52.8kg(目標:51kg) 2023年2月期生
  • kunugikko

    kunugikko


    159cm 55→55kg(目標:46kg) 2023年2月期生
  • 糖質大好き

    糖質大好き

    42歳主婦です。フルタイム、子なし、介護有り。30歳までは痩せていたのに結婚して太りだして、結婚詐欺だと言われてます。45キロ→58キロ→53キロ→しばらく53〜54でキープ、また太りだして55...

    163.3cm 55.4→54.6kg(目標:51kg) 2023年2月期生
  • やぎ

    やぎ

    ダイエット友達が欲しくて登録しました。自分に合ったダイエット方を模索中。マイペースに頑張ります!

    157cm 53→53kg(目標:49kg) 2023年2月期生
  • きょん

    きょん

    2023/2/14 START人生MAX体重(54kg)になってしまったので始めました。ラーメンが大好きです、、、

    150cm 54→53.8kg(目標:45kg) 被ライバル:2人 2023年2月期生
  • おまめ

    おまめ

    40代、そろそろ更年期?健康維持のためのダイエットです。ちゃんと食べて、運動して無理なく楽しく継続をめざします。モデルさんや女優さんを参考にせず健康な一般人として美しく健やかでありたいです。...

    162.3cm 53.6→54.6kg(目標:53kg) 被ライバル:3人 2023年2月期生
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    165cm 53.8→53.3kg(目標:51.8kg) 被ライバル:4人 2023年2月期生
  • わたなべしょーた

    わたなべしょーた


    150cm 55→55kg(目標:38kg) 30% 2023年2月期生
  • ピノコ

    ピノコ

    jk生活の間で彼氏0はいやだ!ということでまずは痩せます✊

    167cm 56→54.1kg(目標:47kg) 2023年1月期生
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